العضوة: 1641919 , 2 years ago

ضروري اختي هادي ضريبة الأولاد

العضوة: 297531 , 2 years ago

سوي رياضة ونظمي حملك.. لكن اذا طلع لك تشققات ف طبيعي انه يبقى اثرها والبطن يكون فيه ترهل بسيط بسبب الحمل حتى لو انشد بالرياضة يبقى شي بسيط.. وكمان الصدر ممكن يتغير سواء رضعتي او لا لانه راح يمتلي بالحليب وبعدين يفش.. فيه حاجات تسمن مثل حبوب منع الحمل بعضهم تسمن لما تاخذها وبعضهم لا.. كمان رضعي طبيعي لان الرضاعه تنحف.. بس الاهم من هذا كله انه يكون عندك تقبل لتغيرات جسمك خصوصا اذا كانت مقابل حصولك على بيبي حلو يغير حياتك.. المهم انه تهتمي بصحتك واكلك مو عشان شكل جسمك يعجب زوجك والا يعجب الناس.. انتي تحتاجين صحتك وقوتك عشان تقدرين تهتمين بطفلك وعشان ما تعانين من مشاكل صحية مستقبلا.. الصحة اهم من المظهر الخارجي