اعاني من قلق بالنوم كل شوي اتقلب واصحى الف من الجهه اليمين لليسار ولليسار لليمين وعدم راحه في النوم واشيل هم اذا جيت بنام بسبب هالشي
مع اني ما افكر ومو كل شوي اصحى للحمام
ووحامي هفيف جدا يعني مافي شي احس انه يخرب علي نومي
ايش السبب ؟؟؟؟
ببكي بنفجررر لي اسبوعين كذا 💔😔😔
العضوة: 1784859 , منذ 10 ساعات
شغلي عندك قران وراح تنامي ونفسك مرتاحهالعضوة: 2003480 , منذ 10 ساعات
والله انا نفسك اخذت حقنة الرئة وصارلي معاها ضيق تنفس ودخلت في حالة اكتئاب صارلي 24 ساعه بدون نومالعضوة: 1432922 , منذ 10 ساعات
@user-1784859 جزاك الله خير ولكن مقدر انام وفيه صوت احس يخرب نومي ولكن ان شاءاللهالعضوة: 1432922 , منذ 10 ساعات
@user-2003480 سلامتك حبيبتي اسأل الله ان يعيننا فترة وتعدي ان شاءاللهالعضوة: 2025073 , منذ 10 ساعات
انتي بالشهر بكمالعضوة: 2115457 , منذ 10 ساعات
ربي يريح نفسيتكالعضوة: 1902903 , منذ 10 ساعات
الي معها أرق جربو ملعقتين سمسم الني في كوب حليب دافي وكمان بابونج وكمان عيران او لبن شرب مراعيالعضوة: 1902903 , منذ 10 ساعات
وعصفر كلها يريح الاعصاب و يجيب النوم وكلها مفيده ولا تضر الجنينالعضوة: 1902903 , منذ 10 ساعات
قمر عندك اكثر من خيار شوفي ايش متوفر عندك بلبيت جربي الان و شوفي كيف تناميالعضوة: 1902903 , منذ 10 ساعات
ولا غيري مكان نومك لا تنامي ع سريرك أنا كذا ع حمل ما اكون مرتاحه من تعب ارقد في صاله و تروح عليه نومه و اخد غفوه جربي انتي كمان غيري مكان نومك الأساسيالعضوة: 1432922 , منذ 10 ساعات
@user-2025073 بداية الثانيالعضوة: 1432922 , منذ 10 ساعات
@user-1902903 الله يسعدقلبك بحرب سمسم وحليب وبردلك اذا قدرت انام زينالعضوة: 1902903 , منذ 10 ساعات
حاولي ما تفكري انو ما يجيني نوم طنشي شغلي نفسك و اشربي كوب او كوبين عادي ويارب ترتاحي معا ولا تنسي تغيري مكان نومك ارقدي في صاله اتفرجي مسلسل يمكن ما تكملي حلقه وحده تلاقي نفسك نايمه في وسط الصاله 😂العضوة: 2009235 , منذ 10 ساعات
@user-1432922 انصحك اذا كملتي الثالث تاخذين مكمل المغنيسوم يهدي النفس ويوخر القلق والتوتر وينظم النوم وكمان ممتاز جداً فترة الحملالعضوة: 2012373 , منذ 9 ساعات
انا زيك بالظبط الله يفرجها 😫 شغلي قران ونامي ترتاحي غير هل شي ماينومني 🥺