العضوة: 1434306 , 3 years ago

حاولي تأكلي مسلوق عشان بطنك مايتعبها للامساك وكلي لحوم وفواكه عشان تقوي جسمك والحمدلله ع سلامتكم

العضوة: 1411648 , 3 years ago

اول واهم نصيحة إنو ماتاكلي كتير اول اسبوع لأنو بيفتح جرحك ولاتشربي مي كتيرمشان مايصرلك كرش يعني بكاسة الشاي بس ولاتاكلي خبز وامشي كتير

العضوة: 924770 , 3 years ago

امشي كثير وكثري شوربات اول اسبوع وعصير تفاح ومشروبات صاخنه بتدريج الاكل اذا ماتاخذين مضاد اشربي مره حطي بعلبه ماء واشربي كل شوي شربه ترى المره ماتصلح مع المضاد لانها مضاد تلم الجرح من داخل

العضوة: 1446800 , 3 years ago

لا ياقلبي كل شي مسموح اكلي واشبعي بس الحليب تجنبيه والشوكلا علشان الغازات كثري سواخن واعشاب يخرج عنك الغازات والمشي اكثر شي يريحك والعطور تجنبيها

العضوة: 1417469 , 3 years ago

الله يجزاكم الخير يا بنات والله يبارك فيكي