1-قسط هندي وطحني واخذ ملعقه شاي 2-قرنفل 14 حبه 3-بردقوش ملعقه كبير 4-مرميه ملعقه كبيرة 5-كف مريم قطعه صغيرة يعني مو كلها جزء منها هيه تجي مثل الاغصان اخذي قطعه منها 6- عود قرفه خليهم بقدر وخلي عليهم كوبين مي مغلي وغطيهم للصبح ع ريق اشربي وبعده رجعي ضيفي عليهم كوبين مي مغلي وخليهم بليل قبل لنوم اشربي وارميهم وارجعي انقعي نفس لمقادير ليوم ثاني من خامس يوم دورة لليوم 15 او لحد ما تحسون بأعراض التبويض اقطعيهم تحملين بس استمرو كم شهر وانا ضفت شوي زنجبيل لان عندي التهابات مستمرة