العضوة: 1178497 , منذ 11 ساعة

انتي حامل صحتك و صحة البيبي لازم تتغذين كويس، ابعدي عن النشويات و الرز خليك على البروتين و الفواكه و الخضار

العضوة: 2015221 , منذ 10 ساعات

ابعدي عن السكر الابيض والحلويات والدقيق الابيض والعصائر واي شي يحتوي على سكر مضاف والنشويات اكلي منها باعتدال وركزي على الفواكه والخضار والدقيق الاسمر واستخدمي محليات طبيعيه

العضوة: 2072572 , منذ 10 ساعات

انا بدايه الشهر الثاني ماضهر الكيس طبيعي؟؟