صارلي شهرين ولدانة طفلتي الله يحفظها، ولادتي الثانية، مشكلتي الوحيدة انو الكرش معقدني، عندي كرش كبير من الولادتين، وبصراحة ما كنت أسوي لا رياضة ولا وصفات للتخلص من البطن ولا لبست مشد، يعني كنت كسلانة أعمل هذه الأشياء ، مع انو جسمي مش مليان كثير، انا مش سمينة، بس صارلي ترهل من المنطقة اللي تحت القفص الصدري الى أسفل البطن، كانه في طيات 💔 ما أحب أشوف حالي بهذا المنظر، من أسبوع بدأت أسوي رياضة بالبيت، بس مو بانتظام بسبب الأولاد، و بعلم ابني ينزع الحفاض. أرجوكم ساعدوني و قلولي شو أسوي لحتى أتخلص من الكرش، ولو القليل منه، لان الرياضة بدها وقت طويل لحتى تبان النتيجة💔💔