1 year ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بنات ..كل وحدة تكتب شي فادها وقت نفاسها خلونا نستفيد من بعض 😘 حاليا انا الاسبوع ٣٩ ومنتظرة الفرج 🤲 ..

12 تعليقات

العضوة: 1892399 , 1 year ago

حلبه لزيادة ادار الحليب منقوع السافلون ( غسول خارجي) لهيوط العجان مشروبات دافيه وشوربة خضار ودجاج لاستعادة العافية مساج النفاس يوم ١٠ من الولادة للطهارة من بواقي الدم وفك العضلات واوجاع الحمل والنوم ثم النوم ثم النوووم اطول وقت ممكن

العضوة: 1783348 , 1 year ago

@user-1892399 الله يكتب اجرك حبيبتي كفيتي ووفيتي 🤲❤️❤️

العضوة: 1161510 , 1 year ago

اخخ ياحبيبتي اين نظام واين عنايه ونحنا منولد من هون نقوم لشغلنا من هون العنايه اهتمي بغذائك مشان الحليب واهتمي بالجرح استخدمي غسول مطهر

العضوة: 1871325 , 1 year ago

الحلبه القصيميه ونفاسي القادم ان شاء الله بجرب حلبه الخيل تمر مع سمسم و طحينيه الطحينية اخذتها من المعصره قشر القهوه الماش الاخضر مطحون ملعقه لهوم مع كوب حليب اليانسون كان بعد الوجبات

العضوة: 1648658 , 1 year ago

الكمون في ليل و صباح على ريق بيزيد من إدرار الحليب و حرق دهون البطن

العضوة: 1648658 , 1 year ago

الخلب ما تزيد الحليب كتيرانا مجربتها وتطلعلكم كرش بعد ولادة و ما تحب تروح ايلا تموتي الحليب بي شكل يومي

العضوة: 1861746 , 1 year ago

@user-1783348 لما اولد اكثر شي يفيدني حليب الأعشاب الأعشاب ملعقه من حبة السوده وملعقة ينسون وملعقة حلوه وملعقة حلبه وغرفة و ملعقة عصفز خليهم بماي لين يغلون واذا غلو حطي عليهم علبة حليب وخليه براد وشربي منه طول اليوم

العضوة: 1829669 , 1 year ago

دفي نفسك كويس ابعدي عن السكريات وشيلي من بالك فكرة الرجيم ضروري التغذيه المتوازنه وحاولي يكون حولك احد يساحدك عشان تنامين كويس

العضوة: 1783348 , 1 year ago

@user-1829669 الله يسعدك ع النصايح الطيبة 🥹

العضوة: 1920449 , 1 year ago

@user-1892399 كيف سويتي مساج نفاس وين ؟

العضوة: 1783348 , 1 year ago

@user-1783348 يابنات متى تبداون في مساج النفاس ؟ ومتى تفعّلون تمارين كيجل ؟