العضوة: 354924 , 4 years ago

لا تعرضي جسمك لكونديشين او برد أبدا ابعدي عن البقوليات في الأكل و عن أي شي ممكن يسبب نفخه كتري شوربات و بروتين لتعوضي الدم نامي في كل مره بنام فيها البيبي كرمال تقدري تقومي في نفسك و فيه و بس ان شاء الله بتمر هالمرحله بسلام

العضوة: 222469 , 4 years ago

اشربي سوائل كثير والبسي شراب و اكل صحي ونظيف و اللوقت الب تقدري تمشي شوي امشي واهم شييي لاتضيقين صدررك

العضوة: 912920 , 4 years ago

نشالله يارب وشكرا كتير الك♥️

العضوة: 912920 , 4 years ago

اي ولله بحتاج شي يلين البطن شكرا الك ممنوتك🎀

العضوة: 795 , 4 years ago

نصيحه من مجربة لكل أنفاس من اول يوم بالولادة خذي فيتامينات ومعادن مو نفس حقت الحمل اللي نأخذها لا جيبيهم نوع نوع من أي هيرب الفيتامينات كالتالي استخدمي فيتامين بي كومبلكس موجود في أي هيرب فيه جميع فيتامين بي من ١ إلى ١٢ + خذي فيتامين د 10000الاف وحده دوليه كل يوم وخذي حديد + فيتامين سي كومبلكس , يود,سيليلنيوم, نحاس,مغنسيوم, بوتاسيوم, صوديوم إذا ماقدرتي تستحملين طعم الصوديوم استبدليه بملح الهيملايا موجود كمان في أي هيرب + إذا مو مرضعه طبيعي أنصحك تاخذين عشبة الاشواجندا موجوده كمان في أي هيرب من مميزات عشبة الاشواجندا انها تنظم الهرمونات تبع الغدة والقلق والتوتر وهذي كلها يصير فيها خلل بعد الولادة على طول ..+ لازم تكوني إيجابية ومتفائله وماتخلي اي فكره توديك او تجيبك الهي نفسك بأي شي انتي تحبينه وكل مانام الطفل نامي معاه وإذا عندك طفل ثاني أكبر خليه يجلس معاه شوي..، وانتي ارتاحي لاترهقين نفسك ولا تهملينها لأن هذي المرحلة تتعرض فيها الأنثى لاضطرابات ومشاكل نفسية.. من سوء التغذية والإرهاق وتلخبط الهرمونات إلخ... وأي استفسار ثاني انا بالخدمة ❤️

العضوة: 1012535 , 4 years ago

قشر القهوه انصحك فيه طريقتي كنت اخذ ترمس و احط فيه ملعقه قشر قهوه او ملعقه صغيره ،، و ملعقه صغيره زنجبيل و اشرب منها قد ما اقدر ما شاء الله تبارك الله خلصت الاربعين و بطني تقريبا في ظهري الله يسهل عليك ولادتك و تشوفي النونو في حضنك

العضوة: 912920 , 4 years ago

بيقولو القهوة بتعمل تعسر طمث الحمدلله ليوم ولدت

العضوة: 1038437 , 4 years ago

بنات اني عندي اسقاط شنو تنصحني

العضوة: 1012535 , 4 years ago

@user-912920 الف الف الحمد لله على سلامتك 😍.

العضوة: 1012535 , 4 years ago

م بتسبب القشر معروف اقري عنو في نت كثير مفيد