العضوة: 2015566 , منذ يوم

@user-1774770 انا عندي نفس المشكلة قالتلي الطبيبة ارتاح قدر الامكان وما احمل اشياء ثقيلة واحاول اخفف طلعة دروج وفي صبية نصحتني انو كل يوم اتسطح وارفع رجولي على الحائط مدة نص ساعة وان شاءلله بترتفع بس لاتجهدي نفسك وربي يتمملك على خير 🩷

العضوة: 1774770 , منذ يوم

الله يسعدك ..ويعافينا ..بس لو وقفت شوي اشعر شي من تحت بيطيح .. طيب عندك دم كمان