العضوة: 1114604 , 4 years ago

انا اطلع وانزل درج وبعدها صدق حسيت ان صار ضغط ع تحت يمكن نزل بالحوض بس من قبل ماكنت احس فيها وبعدين بدت تكثر معي الافرازات ان شاء الله بس يكون نزل الحوض

العضوة: 1114604 , 4 years ago

وبعد ما اخلص من الدرج اسوي قرفصاء و بعدها اوسع بين ارجولي و اميل بخصري يمين وشمال علشان ينزل اذا تبين تفهمين علي اكثر تابعي رولا قطامي باليوتيوب

العضوة: 569903 , 4 years ago

المشي

العضوة: 1226825 , 4 years ago

@user-461841 احبي مثل الأطفال هاي الحركة تنزل راس الجنين للحوض انا الحين بالشهر الثامن وحكولي انو راس الجنين لفوق وقالو لي أطول في السجود واحبي

العضوة: 461841 , 4 years ago

انا سامعه الحبي يقلب الطفل والسجود

العضوة: 461841 , 4 years ago

رفع

العضوة: 1068880 , 4 years ago

المشي ..تمارين القرفصا