العضوة: 1724588 , 1 year ago

اهرسي تمر وماء وصفي منه البذور واشربي كل يوم كأس التمر مفيد للدم كثير

العضوة: 1724588 , 1 year ago

سوي عصير كوكتيل عنب اسود و رمان وتمر وشمندر وحليب وحطي شوي عسل او سكر عشان الطعم

العضوة: 1711717 , 1 year ago

@user-1046161 اسماك ، بنجر ، ورقيات داكنه ، تمر ، بيض ، زبيب ، عدس ، كبده ، عسل ،اللحوم الحمره ،المكسرات كلها فيها الحديد عالي حتى انا بحملي مره كان ناقص عندي لدرجة اخذ ابر حديد ، وسرت اسوي عصير ، برتقال وفراوله وشمندر وزبيب ، البرتقال والفراوله فيتامين سي لما تاخذيها مع الحديد سبحان الله تساعد بزيادة امتصاصو للجسم ، جربيها وبإذن الله تنفع معاكِ وعلى فكره طعمو لذيذ ، اذا تبغي الفراوله واضح زيديها او البرتقال وكذا

العضوة: 1784543 , 1 year ago

يمكن عندك سوء امتصاص مثلي أنا اختصرتها واخذت امبولات حديد بالوريد رفعت دمي الحمدلله

العضوة: 1046161 , 1 year ago

@user-1784543 هل تعرضتي لاثار جانبية لما اخذتي بالوريد؟ وهل فرق معك الموضوع صرتي احسن؟

العضوة: 1046161 , 1 year ago

الله يسعدكم مشكورين بس خلقة تعذيتي سيئة واستفرغ بين فترات وما اتقبل اي شي مع اني بالخامس

العضوة: 1914485 , 1 year ago

التين المجفف يرفع نسبة الحديد بسرعة

العضوة: 1886500 , 1 year ago

عالجي المعده والقولون يمكن سوء،امتصاص بعدها امورك بتكون تمام شيكي عل المعده وحمضها .

العضوة: 1046161 , 1 year ago

@user-1886500 اروح لدكتورة ايش عشان اشيك؟

العضوة: 1784543 , 1 year ago

لا أبدا مافي أعراض والدم ارتفع بس لازم احلل الدم باستمرار عشان أشوف أكمل امبولات او أوقف طبعا الحديد ارتفع مره بس الدم ارتفاعه كان اأقلمن الحديد وعاد وقفت الامبولات

العضوة: 1144013 , 1 year ago

لازم بعد حبة الحديد تاخدي عصير برتقال او لمون

العضوة: 1282934 , 1 year ago

خذي ابر حديد اللي تجي ب الوريد مره حلوه ونتايجها سريعه ومالها اي أعراض او خطوره بس اول استشيري دكتورتك وخذي فيتامين سي تراه يقوّي امتصاص الجسم للفيتامينات