العضوة: 2162767 , 6 months ago

رافع

العضوة: 2198538 , 6 months ago

شوفان مكسرات بروتين بيض دجاج لحم ذولا تسمن كمان طحينيه

العضوة: 2162767 , 6 months ago

شكرا جزيلا حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين

العضوة: 2162767 , 6 months ago

رافع

العضوة: 2145730 , 6 months ago

قصدك تبين تسمنين؟ليه كم وزنك وطولك؟انا انصحك تسوي رياضة وتاكلين بروتين زي رياضة السكوات اهم شيء لازم اوزان يعني تشيلين وزن لان بدون تشيلين وزن هذي تستخدم للي يبي ينحف..ابعدي عن السكريات اللي يقول خذي سكريات وكثري أكل غلط غلطط كذا يجي كلسترول ودهون ثلاثية وسكر وضغط لاتلعبين بصحتك

العضوة: 2212032 , 6 months ago

تمر وحلبة مطحونة وحليب بودرة خلطيهم كامل نتيجة روعة وطبيعية

العضوة: 2162767 , 6 months ago

شكرا جزيلا حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين

العضوة: 2162767 , 6 months ago

شكرا ربي يبارك فيك حبيبتي الغالية تسلميلي 😍

العضوة: 2162767 , 6 months ago

كيفية لاستعمل اختي