2 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
مرحباً بنات ، ولدت قبل 3 اشهر بالضبط وقررت اعمل رياضة حتى اشد منطقة البطن لانها مترهلة ، اليوم كان ثاني يوم اعمل فيه رياضة وهلق احس بألم تحت خط العملية لما اضغط عليه واحس بنتوئات تحت الجلد على الجوانب فهل هذا فتق ؟؟؟ تكفون يبنات طمنوني 💚💚

2 تعليقات

العضوة: 1622780 , 2 years ago

شوفي شكل الفتنق في قوقل كيف وانتبهي لاتسوين تمارين عنيفة اول شي سوي تمارين الانفصال العضلي ابحثي عنها تلقينها بيوتيوب وهي ترجع بطنك وتروح الترهل