جماعه انا الدكتور قلي على نظام اكل يعتبر دايت ومدايقني اوي بصراحه خصوصا اني بكره الدايت خلاني اعتمد عالبروتين والخضروات فقط واتجنت المالح والمسكر وانا من عشاق المعجنات وبحب الشوكولاه وبحب المكسرات المالحه ومزاجي مش حلو عشان مش باكل اللي بحبه يعني بحب وانا بتفرج على مسلسل يكون معايا طب فيشار مالح مثلا او كيس شيبسي🥺هو انا لو كلت ع مزاجي ممكن يحصل حاجه؟
العضوة: 2214841 , 3 months ago
ما تخافي حبيبتي كلها فتره وبتعدي واصبري وترجعي تاني لي الاكل البتحبي استحمليالعضوة: 2212032 , 3 months ago
طبقي واش قالك الطبيب صحتك أهم وصحة البيبيالعضوة: 1892788 , 1 month ago
ماراح يحصل شي بس راح يزيد وزنك بشكل كبير جدا وراح يكون الشكل غير لائق ونفسيتك راح تتعب اكثر ولما تفكري بعدين تعملي دايت على وزن كبير راح يترهل الجلد وراح تتعب نفسيتك اكثر وراح تحتاجي عملية قص جلد مترهل فا نصحيه تحكمي في نفسك وفي اكلم احنا إنسان عنده عقل ويعرف النتائج لا تخلي نفسك تأكلي بدون وعيالعضوة: 2257691 , 1 month ago
اتبعي نظام الطبيب ولا تحرمي نفسك خذي كميه بسيطه من الاشياء الي تحبيها ولا تكثري الشبس خذي علبه صغيره عن خاطرك بس