كيفكم صبايا بدي اسأل اتمنى تردوا علي وحزاكم الله الف خير ،،،هذا ثاني اسبوع لي من الشهر الثامن من حملي متى اقدر امارس رياضة المشي وكم دقيقة ؟او انتظر لشهر التاسع؟
@user-1694442
المفروض تبدأي بالمشي من الشهر السادس او السابع شوي شوي مسافات قريبة عشان في الشهر التاسع ماتثقلي ويكون المشي صعب عليش لأنك حتحسي بتعب شديد وأحيانا شد عضلي لان الجسم مش متعود عالمشي
العضوة: 1785725 , 2 years ago
@user-1694442 المفروض تبدأي بالمشي من الشهر السادس او السابع شوي شوي مسافات قريبة عشان في الشهر التاسع ماتثقلي ويكون المشي صعب عليش لأنك حتحسي بتعب شديد وأحيانا شد عضلي لان الجسم مش متعود عالمشي