العضوة: 1738987 , 2 years ago

@user-1694442 لا تتمشي خليا ع التاسع وتمشي نص ساعه بدون تعب

العضوة: 1649928 , 2 years ago

انتظري تدخلي التاسع

العضوة: 1246216 , 2 years ago

طبعا بلشي من هسا مشي خفيف حتى لو مثلا روحي عالمولات تمشي او حدائق المشي ما بسرع الهلفة يهليها تيجي بسرعة لكن في ساعة الولادة بسلهلها وبتخلفي بسرهة كون عنق الرحم بكون مجهز انا عالاسبوع ال٣٠ ببلش اشرب قرفة وتمر واناناس ومشي والحمدلله خلفت مرتين بدون ابرة الظهر التخدير وكنت بوعيي وخلفت اول بطن خلال نص ساعة لما صار التفتح ١٠ والبنت الثانية رحت عالمستشفى بسرعة عشان ما اخلف بالشارع اول ما فتت غرفة الولادة ولا انا والدة والممرضة تقلي استني بعدني ما جهزت الحمدلله وربي يسهلها علي كمان هالمرة

العضوة: 1686996 , 2 years ago

@user-1246216 انتي متعوده تمشي باستمرار؟ وبصراحه يعني انا بالاسبوع ٣٤ بس لمن مشيت كم دقيقه حسيت بتعب وحسيت الم اسفل البطن وثقل وضيق نفس فخفت اضر نفسي واضر البيبي وقررت ااجل المشيي للاسبوع ٣٧ يمكن اصير اقدر اتنفس براحه اكثر اذا نزل بالحوض

العضوة: 1808684 , 2 years ago

احس ع اخر الثامن افضل

العضوة: 1689909 , 2 years ago

يابنات ترا المشي عادي مو بس بالتاسع عادي من بداية الحمل بتقدر الوحدة تمشي اذا ماكان عندها مشاكل ضروري مرونة الجسم خلال الحمل عشان الاستعداد للولادة ...ما بنفع استعد من الشهر التاسع

العضوة: 1513844 , 2 years ago

اول يوم من التاسع خصوصاً اذا كنتي بكريه

العضوة: 1246216 , 2 years ago

@user-1686996 ما كنت اغدر اطلع بريت البيت امشي فكنت امشي بالبيت اضل امشي من المطبخ للصالون والعكس وكنت اتريح ولما كنت اطلع كان في كثير اماكن اتريح فيها ما كنت اتعب نفسي وما كنت اجبر نفسي لكن ضروري المشي ، جميع الاطباء بنصحوا بالمشي باول اسابيع الحمل ايضا ولو وصلتي اخر الثامن هذا الاشهر عسى ربي يسهلها عليكي بتكون كثير ضغط وتعب ما حيصير مجال تتريحي كثير لانو البطن بيثقل وكل منزل الجنين لتحت رح يثقل عالحوض ووقتها المشي بصير اصعب

العضوة: 1689909 , 2 years ago

@user-1783348 🥰🥰❤️

العضوة: 1709160 , 2 years ago

انا امشي من السادس والسابع عالخفيف مو مشي الي ابغى الولاده لا المشي الي يقويني ويعطيني طاقه بختصار رياضه عشان الثقل لان سمعت الي طول حملها بس جالسه وماتتحرك الا بالتاسع هذي تكمل شهرها وتدخل العاشر ضروري الرياضه الخفيفه تقوييييك بس طبعا مشي خفيف وعلى قدرتك بالتاسع مشي طويل وكثير وصعود وطلوع درج 🍃🤍

العضوة: 1709160 , 2 years ago

@user-1246216 صح كلامك اطباء النساء ينصحون بالمشي طول شهور الحمل

العضوة: 1749969 , 2 years ago

افضل وقت لي الحامل تمشي فيه كى مشي عشان تسهيل نزول الجنين لي الحوض بعد السبوع ٣٧ذا لن اذ قبل السبوع ٣٧ ممكن يحصل ولادة اقل من ٣٦ الولاده بي تكون صعبه مكن قيصريه لو انفتح او نزل ماء الجنين ذي المعلومات شفته في موقع طب

العضوة: 1686996 , 2 years ago

@user-1246216 ماشاءالله عليك برضه اتوقع ماشاءالله حملك اخف من حملي اش عندك بنت والا ولد

العضوة: 1246216 , 2 years ago

@user-1686996 عندي بنتين لكن كل حمل وحام محتلف تماما وحاليا حامل ما بعرف شو معي وكمان مختلف عن الحملين

العضوة: 1686996 , 2 years ago

@user-1246216 الله يرزقك الي تتمنينه