العضوة: 165494 , 4 years ago

الرياضه بعد ٦ اسابيع اول شي تبدين بتنفس العميق لا انتظري ابدي رياضه بسيطه افتحي اليوتيوب وبتلاقين طرق للتمارين بعد القيصري

العضوة: 423881 , 4 years ago

الدكتور قالي بعد ست شهور تروحي النادي عادي المسموح بعد الاربعين تمارين خفيفه فالبيت بدون اثقال وبدون جهد قوي طبعا المشي من اول يوم للعمليه

العضوة: 141197 , 4 years ago

@user-165494 تسلمي حبيبتي

العضوة: 141197 , 4 years ago

@user-423881 المشي ال بعد الولاده المشي الخفيف هذا ال تستمري عليه ٦ شهور؟ 🤔

العضوة: 423881 , 4 years ago

@user-141197 ايوه امشي كل يوم نص ساعه بعد الاربعين تمارين خفيفه فالبيت + ساعه مشي بعدين براحتك لو تبي نادي بعد سته شهور

العضوة: 1114810 , 4 years ago

طيب بنسبه للثقل احس حالي كتير ثقيله فيني مي زائد متل نفخ الولاده شو اعمل هل في شي ياخذو لحتى نتخلص من الماي الزائد يعني الي تولد طبيعي يطيح عليها مي الولاده وتخلص منو طيب ولي تولد قيصري وين يروح المي الي فيها كيف تخلص منو 🤔

العضوة: 203784 , 4 years ago

المشي بعد شهرين ورياضة البطن والاثقال والتمارين القوية بعد ست شهور قبلها لاتغامرين ممكن الجرح مايكون ملتأم انا ضل يطلع صديد خمس شهور

العضوة: 203784 , 4 years ago

قصدك موية الجنين؟ اكيد تطلع معه ماراح تضل بالجسم حتىلو عملية بس الاحتباس اللي بالجسم ماله علاقة ولادة طبيعي ولا قيصري يكون بسبب الزلال او الضغط المرتفع لازمه علاج