ما هي متاعب الحمل في الشهر السادس؟ التعب والإرهاق في الشهر السادس: يعمل الجسم بجهد أكبر على تغذية جنينك، مما يولد الشعور بالتعب خلال الشهر السادس من الحمل، وإن لم يكن بالقدر نفسه من قبل. ا الإمساك عند الحامل: هرمونات الحمل ترخي العضلات المعوية، كما أن ضغط الرحم المتزايد على الأمعاء خلال الشهر السادس يبطئ حركة الطعام، مما يؤدي إلى الإمساك الحموضة المعوية وارتجاع المريء: يرتاح الجهاز الهضمي بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون، وبالضرورة يمارس الرحم الضغط التصاعدي على المعدة، بالتالي يدفع الأحماض المعدية إلى المريء، مما يسبب إحساساً بحرقة المريء. انتفاخ البطن (غازات الحمل): بينما ترتاح العضلات المعوية بسبب هرمون البروجسترون، فإن عملية الهضم تصبح أبطأ مما يُنتج الغازات. احتقان الأنف: بسبب زيادة هرمون الاستروجين الذي يساهم في تورم بطانة الأنف الداخلية ويشكل المزيد من المخاط، وبالتالي الاحتقان. نزيف في الأنف واللثة: زيادة الدورة الدموية أثناء الحمل تعني أيضاً توسع الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف، بالتالي يمكن أن يؤدي الضغط ولو الخفيف على الأنف إلى نزيف بسيط، كما تسبب زيادة تدفق الدم والتغيرات الهرمونية نزيف اللثة عند الحامل في الشهر السادس. زيادة الشهية في الشهر السادس: بما أن غثيان الصباح يخف بحلول هذا الشهر، فإن الرغبة في تناول الطعام تزداد، حيث ستشعرين برغبة متزايدة بتناول الطعام من حيث الكمية والأنواع، كما أن الجنين الذي يكبر في بطنك سيحتاج إلى المزيد من التغذية. تورم الكاحلين في الشهر السادس: بسبب انحباس الماء في الجسم وضغط الرحم المتنامي على الأوردة، مما يحد من ارتداد الدم بالتالي تشكل الوذمة أو تورم الكاحلين. آلام القدمين في الشهر السادس: تضع زيادة وزن الحمل ضغطاً إضافياً على القدمين مما يسبب ألم القدمين للحامل. دوالي الحمل: ضغط الرحم المتنامي على الوريد الأجوف السفلي (وهو الوريد الأكبر في الجسم الذي ينقل الدم من الساقين إلى القلب) يقيد تدفق الدم، مما يؤدي إلى تضخم الأوردة وقد تتشكل الدوالي في الساقين عند الحامل الإفرازات المهبلية البيضاء عند الحامل: يلين عنق الرحم والجدران المهبلية أثناء الحمل مما يؤدي إلى إفرازات بيضاء، وهذا بدوره يمنع أي بكتيريا من الانتقال إلى الرحم عبر المهبل، وعليك أن تحتاطي دائماً لأن هذه الإفرازات ستبدو واضحة على ملابسك الداخلية. ضيق التنفس: ضغط الرحم المتزايد على الحجاب الحاجز، هو ما يسبب ضيق التنفس عند الحامل. آلام الظهر في الشهر السادس: يضغط الرحم على أسفل الظهر، كما يؤدي الحمل إلى تمدد أربطة المفاصل في منطقة الحوض وأسفل الظهر، كل هذا يؤدي إلى ألم في الظهر عند الحامل في الشهر السادس. الأرق واضطرابات النوم عند الحامل: تزداد مشاكل النوم والأرق في الشهر السادس بسبب التبول المتكرر أثناء الليل أو آلام الظهر، أو احتقان الأنف وما إلى ذلك من متاعب الحمل خلال الشهر السادس، التي تحرمك من نوع هادئ ومتواصل خلال الليل . انقباضات الحمل في الشهر السادس: قد تشعر بعض الحوامل بانقباضات غير مؤلمة، وهذا أمر طبيعي وطريقة لإعداد الجسم للولادة الطبيعية، وطالما كانت الانقباضات خفيفة لا خوف عليك، لكن استشيري طبيبك لأي إزعاج غير عادي أو لا تستطيعين تحمله. . ارتفاع درجة حرارة الحامل بشكل مستمر: فالتغير في مستويات هرموناتك مع زيادة إمداد الدم إلى بشرتك هو المسؤول عن هذه الزيادة في حرارة جسمك أثناء الحمل السلس البولي عند الحامل لى الرغم من شعورك بالإحراج، إلا أنها واحدة من المشاكل الشائعة للغاية أثناء الحمل والتي تبدأ خلال الشهر السادس وتستمر حتى الولادة، حيث تسترخي عضلات الحوض، ويمكنك أن تطلبي من طبيبك أن يوصي لك ببعض تمارين قاع الحوض وأن يحدد لك تمارين آمنة يمكنك تجربتها للحد من مشكلة السلس البولي خلال الحمل في الشهر السادس. حلام غريبة وكوابيس مزعجة: أمر شائع وخاصة إذا كنتِ حاملاً بكرية (لأول مرة)، بسبب عدم اليقين من قدرتك على أداء دورك كأم، كذلك القلق وجميع التغييرات بذلك أو كان لديك مشكلة ارتفاع الضغط سابقاً.