بنات الله يجزاها خير الي تعلمني وتشاركني مشروبات نفاس واكل واشياء تفيد النفاس .. انا بنات بنفس في بيتي وعلاقتي في زوجة ابوي مو كويسه ورسميه مره ما اقدر اسألها .
انا جمعت اشياء من النت واشياء كثيره قريت عنها
بس قلت يمكن احد يفيدني بشي انا اجهله
خصوصا انو يطلعلي صوت هوى بعد النفاس من الرحم لذلك قررت اهتم لنفسي
العضوة: 455021 , 4 years ago
اشربي قهوه واكلي تمر على سمسم طول ايام النفاسالعضوة: 1245613 , 4 years ago
الله يجزاك خير والله هذي دايم اسويهالعضوة: 1221075 , 4 years ago
جيبي لك تحر معجون واعجنيه بزيت زيتون او سمن واضيفي حبه سوده وشمر لان بساعد ع در الحليب انت محططه اسويها واحذها معي المستشفى عشان اكل منها بعد الولاده ع طول تقوي سوي لك حليب وحلبه كوب الصبح مع فطور بيض وخبز قمح والعصر سوي لك قشر قهوه وتقهوي عليها مع التمر اللي سوتيه وحفظتيه اهم شي ماتجوعين نفسك ولا تبردين البسي شربات وبجايم قطن بعد العشاء خذي لك كاس يانسون وكمون عشان ماتتعذبي بالمساك وحاولي يكون اكل كله مرق ودجاج او شوربات اشياء دافيه وابعدي عن الاشياء اللزجه وحطي ع اكلك فلفل ابيض شوي عشان يدفي بطنك انا مخططه اسوي كذا بنفاسي لان بنفس بيتي وبجيب امي عندي تسليني وتغير لي جو بسالعضوة: 1221075 , 4 years ago
تمر * معليش كل كلامي في تكليج 🥹العضوة: 1309348 , 4 years ago
انا كنت اشرب نانخه مع حبه سودا ومشروبي الثاني قشر مع يانسون يهبلوننن مره والتمر معجون مع رشاد وزيت سمسمالعضوة: 1309918 , 4 years ago
الحلبه مع الحليب كويسه اقري عن فرائد الحلبه ترا تتعبر زي المضاد للجسم لها فوائد كثيرالعضوة: 384041 , 4 years ago
كل الاعشاب مفيدة بمرحلة النفاس انا اشرب يانسون وكمون وزهورات اكثر شي وباكل تمر مع حب رشاد