إذا كنت تعانين من أي أعراض تشير إلى حدوث مضاعفات خطيرة، من الأفضل استشارة طبيب النساء على الفور، وفي حالات الألم المحمول والمغص الخفيف، يمكن للمرأة الحامل تجربة أي من علاجات مغص الحمل التالية في المنزل: الراحة أو الاستلقاء لبعض الوقت: خاصةً إذا كان لديك انقباضات ومغص متواتر لكن خفيف ومحمول. أخذ حمام دافئ (وليس ساخناً): يمكن أن يساعد في توفير الراحة من آلام أسفل البطن عند الحامل، كذلك تخفيف تشنجات الحمل. وضع زجاجة ماء ساخن (ملفوفة بقطعة قماش): أو كيس الماء الساخن الطبي المخصص لهذه الغاية على المناطق المؤلمة لتخفيف الألم. تمارين التمدد واليوغا المخصصة للحوامل: يمكن أيضاً أن تعالج مشاكل الغازات عند الحامل شرب الكثير من الماء طوال اليوم: الجفاف هو من بين الأسباب الرئيسية لانقباضات الحمل بشكل عام. تناول وجبات صغيرة ومتواترة: باتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف مثل: الفواكه والخضروات. التبول وتفريغ المثانة: لا تكبتِ وتحصري الرغبة في التبول متى شعرت بالحاجة إلى ذلك. الوقوف أو الجلوس بشكل تدريجي بدلاً من الحركات المفاجئة: هذا سيساعدك في الحد من تشنجات الحمل