المواضيع

كيف احافظ علي وزني
2332030
3 months ago
  • ما قبل الحمل
16 تعليقات
السلام عليكم ياحلوين تجاربكم في الحفاظ علي الوزن خلال الحمل كل واحده تقول خبراتها من اول الحمل الين تولد سواء تغذيه او رياضه

16 تعليقات

العضوة: 2252058 , 3 months ago

انا ولدت بشهر ٩ .. سنة ٢٠٢٥ والان حامل بالشهر الخامس من هديك الفترة نزلت ١٥ كيلو بدون دايت والان مخففه اكل مشان ما ارجعهم

العضوة: 2332030 , 3 months ago

ماشاء الله اللهم بارك شو النظام يلي كنتي ماشيه عليه

العضوة: 2252058 , 3 months ago

والله مامشيت على اي نظام بالحمل انا دايما نفسيتي بتسد عن الاكل ماباكل كتير وجبة باليوم وابدا ما بتعشى وبعد الولادة نحفت من الرضاعة سبحان الله اجسام بتختلف

العضوة: 2332030 , 3 months ago

ماشاء الله اللهم بارك الله يحفظك يارب من كل سوء ❤️

العضوة: 2252058 , 3 months ago

جمعا يارب يا قلبي

العضوة: 2332030 , 3 months ago

Up

العضوة: 2319246 , 3 months ago

ما بعرف بحملي الاول سمنت ٨ كيلو و بعد الحمل نزلتو بدون شي يعني رجع جسمي متل قبل لا انحف ولا اسمن وحالياً حابة ما ازيد كتير ما بعرف شلون كمان 😂😂😂

العضوة: 1452441 , 3 months ago

لاتاكلي هم اكلي اكل صحي المهم البيبي يجي بخير وذا ترضعي طبيعي راح تنحفي بدون ماتقطعي اكل حسب جسمك

العضوة: 2333051 , 3 months ago

انا زاد وزني 20 كيلو بحملي الاول بس انا بعد الولادة يجيني وحام ماكل غير شربة خضار طول 40 يوم وينزل وزني لحاله

العضوة: 2332030 , 3 months ago

الله يسسر صعب جدا نزول الوزن في الحمل بحس بالجووووع سريعا 🤭

العضوة: 1103249 , 3 months ago

انا باكل كل ماااجوع فواكهه بهل الطريقه مازدت غير 15 كيلو من بدايه الحمل للنهايه

العضوة: 2172392 , 3 months ago

بعد الولاده اذا ماترضعين تقدرين تسوين دايت اما اذا رضاعه صعبه جوع كل شوبه

العضوة: 2332030 , 3 months ago

ماشاء الله اللهم بارك 🌹❤️

العضوة: 2332030 , 3 months ago

اه فعلا بيكون الواحد جوعااان جدا 😂

العضوة: 2328365 , 3 months ago

حبيبتي الوزن بلحمل عادي طبيعي لانك تجوعي وفي انسان ببطنك ضروري زيادة الوزن تقدري تنحفي بعد الولادة زي ماقلو لاخوات الرضاعه تنحف