2 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
كيفكم بنات مين بتعاني من زيادة الوزن و ما عم تعرف طريقة تنحف فيها تحاكيني لحتى نتابع مع بعض و نشجع بعض انا بدأت بالدايت و كان وزني ٧٠ حاليا صار ٦٦ و لسا جاري المتابعة خلونا نتواصل مع بعض و نشجع بعض لحتى نتحمس اكتر و نوصل للجسم المثالي مع بعض ❤️

416 تعليقات

العضوة: 1124984 , 2 years ago

يا عمري كنت عم احكي للبنات شوي نصائح اذا قرأتي التعليقات و اذا حالتك المادية بتسمح خدي من الحبوب يلي انا حاليا باخدهم ولله نتائجه مبهرة

العضوة: 1124984 , 2 years ago

اديه طولك ووزنك

العضوة: 1231748 , 2 years ago

@user-1124984 شو هي الحبوب بشتريها لو ابيع كليه جوزي 😁😁😁😁

العضوة: 1231748 , 2 years ago

طولي تقريبا ١٥٩ وزني كان سبعين يمكن زاد لان بحس حالي سمنت

العضوة: 1124984 , 2 years ago

اسمها ماي ليزا بتقدري تحطي اسمها بالجوجل بيطلعلك اي شي حابة تعرفيه عنها و حسب وصفك ف نحنا تقريبا متقاربين بالشكل و بنصحك تلحقي حالك احسن ما تسمني اكتر و يصير مشوارك اصعب و اطول و كل ما سمنتي بتصيري بتاكلي اكتر 🤦‍♀️

العضوة: 1498536 , 2 years ago

والله انا ع وش ولادة ادعولي بس اولد بكمل معكم ان شاء الله بس قمت بسلامة

العضوة: 1231748 , 2 years ago

@user-1124984 اي بس والله ما باكل الا وجبتين في اليوم وفجاءه وبدون سابق انذار حسيت اني سمنت 😫😩😩😩😩تعرفي داخله على موجه اكتئاب يا لطيف

العضوة: 1498536 , 2 years ago

هاي الحبوب مابتأثر ع رضاعة 🤔

العضوة: 1231748 , 2 years ago

@user-1498536 كم وزنك

العضوة: 1379718 , 2 years ago

انا كمان معك بس انا مو حمية حق التلفزيون و غوغل ههههه انا حمية خاصة و مبتكرة من عندي

العضوة: 1124984 , 2 years ago

بس يطبق البيبي عمر ست اشعر بتقدري تاخديها

العضوة: 1231748 , 2 years ago

@user-1124984 بلاقيها عندنا وكم سعرها

العضوة: 1231748 , 2 years ago

وكم استغرقتي لحتى نحفتي

العضوة: 1231748 , 2 years ago

@user-1379718 ايش حميتك

العضوة: 1124984 , 2 years ago

ممكن نوع الوجبة غلط فيها زيت و نشويات و اوقات اكلك غلط و الخمول قلة الحركة و المشي و كمان قابلية الجسم للسمن بعد الحمل