كيفكم بنات مين بتعاني من زيادة الوزن و ما عم تعرف طريقة تنحف فيها تحاكيني لحتى نتابع مع بعض و نشجع بعض انا بدأت بالدايت و كان وزني ٧٠ حاليا صار ٦٦ و لسا جاري المتابعة خلونا نتواصل مع بعض و نشجع بعض لحتى نتحمس اكتر و نوصل للجسم المثالي مع بعض ❤️
انا لحتى ما صعبها على حالي بديت مجرد تخفيف عن الاكل و استعنت بحبوب لحتى تسدلي شهيتي لان ما كنت اقدر اتحكم بحالي بعد ما اخدت الحبوب الحمدلله قدرت اخفف اكل و مشيت على نظام بيناسبني و بلشت نزل وزني
العضوة: 1509847 , 2 years ago
معك أناالعضوة: 1124984 , 2 years ago
هلا حبيبتيالعضوة: 1124984 , 2 years ago
انتي بلشتي ولا لسا و اديه وزنكالعضوة: 1456625 , 2 years ago
@user-1124984 انا وزني 75 تقريبآ زيك وناويه انحف كمان ايش الدايت اللذي تسويه ونتابع مع بعضالعضوة: 1214111 , 2 years ago
انا كنت ٨٧ ونص وعملت دايت وصلت ٧٣ ونص وبعدين حملت ووزنى زاد تانىالعضوة: 1124984 , 2 years ago
انا لحتى ما صعبها على حالي بديت مجرد تخفيف عن الاكل و استعنت بحبوب لحتى تسدلي شهيتي لان ما كنت اقدر اتحكم بحالي بعد ما اخدت الحبوب الحمدلله قدرت اخفف اكل و مشيت على نظام بيناسبني و بلشت نزل وزنيالعضوة: 1124984 , 2 years ago
انا كمان متلك كنت عاملة دايت و نزل وزني ل ٥٦ و بعد ما حملت رجع زاد على الرضاعة و هلق نويت ارجع اهتم بحاليالعضوة: 1456625 , 2 years ago
@user-1124984 مشاء الله بس يمكن عندنا مافي هاذه الحبوب انتي من وينالعضوة: 1505156 , 2 years ago
انا معك كيفالعضوة: 1124984 , 2 years ago
لي انتي وين قاعدةالعضوة: 1124984 , 2 years ago
انا سورية مقيمة في تركياالعضوة: 1456625 , 2 years ago
@user-1124984 باليمنالعضوة: 1456625 , 2 years ago
بس انا شهيتي مو كثيره للاكل زيادهالعضوة: 1124984 , 2 years ago
اذا حابة في شحن لليمنالعضوة: 1456625 , 2 years ago
وانتي شو روتينك اليومي كلميني