كيفكم بنات مين بتعاني من زيادة الوزن و ما عم تعرف طريقة تنحف فيها تحاكيني لحتى نتابع مع بعض و نشجع بعض انا بدأت بالدايت و كان وزني ٧٠ حاليا صار ٦٦ و لسا جاري المتابعة خلونا نتواصل مع بعض و نشجع بعض لحتى نتحمس اكتر و نوصل للجسم المثالي مع بعض ❤️
انتي لحتى تقتنعي تبدي تزكر انه طريقك قصير وما عندك كتير وزن زايد لتزليه و ان شاء الله مع بعض منتشجع انا حاليا ماشية بالدايت و الحمدلله العزيمة و الارادة تمام بس حبي انكم تشاركوني لحتى نفيد بعض اكتر كل وحدة تنصح التانية بالمعلومة المفيدة
لا تاكلي هم كل شي بأذن الله ميسر و الولادة تجي فجأة ممكن تولدي يكرة او الي بعدو لا اتعبي نفسك بالقلق الله يكملها معك على خير و تقومي بسلامو انتي و البيبي
العضوة: 1124984 , 2 years ago
انتي لحتى تقتنعي تبدي تزكر انه طريقك قصير وما عندك كتير وزن زايد لتزليه و ان شاء الله مع بعض منتشجع انا حاليا ماشية بالدايت و الحمدلله العزيمة و الارادة تمام بس حبي انكم تشاركوني لحتى نفيد بعض اكتر كل وحدة تنصح التانية بالمعلومة المفيدةالعضوة: 1231748 , 2 years ago
خلاص نذوب انا افقد الذاكره 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂العضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1124984 انا عندي مخزون معلومات لي ثلاث سنوات ابحث لدرجة فاهمه كل كل كلشي بس مييييييننننننن يطبققق 💔العضوة: 1498536 , 2 years ago
عفست ابني بوزني وانا بقومالعضوة: 1231748 , 2 years ago
@user-581318 خربتيني يختي كم لي ماعد سهرت خلاص اقطعي معرفه وامسحي رقمي 😎😎😎😎😎😎😎😎العضوة: 581318 , 2 years ago
انا بسوي كيتو دايت وصيام متقطع شرايك نعملهم سوا هههههه بس اول يومين صعبه رح تحسو جوع وارق بس بعدها تتحسن نومتك احسن من الحين ونشاط وحتى البشره تصفى والذهن قسم بلله يجنن ونحف بسرعهالعضوة: 1124984 , 2 years ago
بنات انا لازم نام راح يأذن الفجر نامو انتو كمان بكرة منكمل ما بدي سكر و يفوتني شيالعضوة: 1498536 , 2 years ago
ادعولي اولد وضعي صار حرجالعضوة: 1231748 , 2 years ago
مره نطيت قال زوجي انتبهي تنزلي لاعند الجيران كم اقتهرت بجد بس ضحكت بوجهه وناويه ارجع انحف منشان اخليه يندم على هذه الكلمه 😂😂😂😂😂😂العضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1498536 هههههههه ببكي ههههههه الله ينحفنا يارب يارب حقق هلامنيه ادعو بنات ربي الحين في السماء الدنيا يقول هل من داعي استجيب لهالعضوة: 1498536 , 2 years ago
الصيام المتقطع كتير مفيد بس لاتبلشو عشرين ساعة بلشو ١٤ ساعةالعضوة: 1498536 , 2 years ago
بنطي فوقه عشان يندمالعضوة: 1231748 , 2 years ago
انا معك يا قمر ذكريني تمام معك للموت 💃💃💃العضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1231748 َانا اليوم بالذات قلت بنام بدري بقوم الصباح اجهز عشان اقوم رايقه واسوي العزيمه وانا رايقه وشفت هالموضوع وبنشرت داخله ماعد طلعت لانه يهمني مره 😭اخرجي واسحبيني معكالعضوة: 1124984 , 2 years ago
لا تاكلي هم كل شي بأذن الله ميسر و الولادة تجي فجأة ممكن تولدي يكرة او الي بعدو لا اتعبي نفسك بالقلق الله يكملها معك على خير و تقومي بسلامو انتي و البيبي