كيفكم بنات مين بتعاني من زيادة الوزن و ما عم تعرف طريقة تنحف فيها تحاكيني لحتى نتابع مع بعض و نشجع بعض انا بدأت بالدايت و كان وزني ٧٠ حاليا صار ٦٦ و لسا جاري المتابعة خلونا نتواصل مع بعض و نشجع بعض لحتى نتحمس اكتر و نوصل للجسم المثالي مع بعض ❤️
@user-1231748
انا مركبه شريحة منع الحمل الدوره مخبوصه شهرين تجي وثلاثه لا وهكذا وكمان قريت ان الشريحه تسبب احتباس سوائل انا اللي باقي مطمني انه ممكن تكون السبب هي واذا شلتها بنحف بدون تعب هخ بس 😭✋
العضوة: 1124984 , 2 years ago
اي هو 🤣🤣ولله ما بقدر بلاه لو ما هو كنت صرت بقرةالعضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1124984 ماقدرت كان نضام قاسي مع انو وربي وربي خلال ثلاث اسابيع انسدت شهيتي وصرت انسى اني اكل واشوف الأكل قدامي ولا ابيه بعدين صارت مناسبات وصرت اكل وشوي شوي رجعت الشهيهالعضوة: 1124984 , 2 years ago
بتعرفي الحلو بالحبوب انو تسد الشهية لو جربتي تاكلي خلص ما بتقدري ولا بتشتهي على اشيا مضرة بصير عندك قناعة و قدر انك تمنعي نفسكالعضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1231748 انا مركبه شريحة منع الحمل الدوره مخبوصه شهرين تجي وثلاثه لا وهكذا وكمان قريت ان الشريحه تسبب احتباس سوائل انا اللي باقي مطمني انه ممكن تكون السبب هي واذا شلتها بنحف بدون تعب هخ بس 😭✋العضوة: 1231748 , 2 years ago
طلعوا الحبوب غالين ب ٣٣الف تقريبا 😵العضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1231748 كويس تعديل بسيط ع نضامك وانك ما شاء اللهالعضوة: 1231748 , 2 years ago
والتمارين يختي بصعوبه تتحركي وما تطبقي نفس اللي بتابعيهاالعضوة: 1124984 , 2 years ago
كنتي ما تستمري على نفس النظام كتير انتي مصعبتيها على حالك انا ولله مومحرومة شي و بنحف و عين الله عليالعضوة: 1498536 , 2 years ago
لا لاتشريو خل وليمون والله بيضرب المعدةالعضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1231748 في ساره بوفيت افتحي قناتها يوتيوب قدامك وخلي المقطع شغال وسوي نفسها مره تجنن وتحمسالعضوة: 1231748 , 2 years ago
@user-581318 والله سلايفي كلهن خطوط كانهن لا حبلين ولا ولدين وانا جنبهن مثل الخزان 😫😫😫😫😫😩العضوة: 1124984 , 2 years ago
اي و انا سمعت انها بتحبس سوائلالعضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1498536 ايه يضر اللي عندهم قولون ومعده والتهاب اما اللي ماعندها شي عادي لانه يتخفف بموياالعضوة: 1231748 , 2 years ago
@user-1124984 انتي وين ساكنهالعضوة: 581318 , 2 years ago
@user-1231748 ليش احنا كذا 😭وربي احسد اللي كذا واشوف اي وحده كبيره بالعمر نحيفه يبان جمالها ما شاء الله تحسيها شابه انا لو استمر كذا للأسف اوصل ثلاثين سنه وشكلي ستينيه ولله ان السمنه مقبرة الجمال