المواضيع

فیتامین و حديد
1294959
4 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
2 تعليقات
مرحبا امهات كیفكن .. انا بالوسط الحمل الشهر خامس عندي نقص بالفیتامين دی و الحديد اش اعمل شو بأكل انصحوني یا بنات ؟

2 تعليقات

العضوة: 96326 , 4 years ago

اخذي حديد كبسول

العضوة: 745112 , 4 years ago

@user-1294959 كلي بيض وسمك وتعرضي للشمس واشربي عصير الشمندر ممتاز للحديد يرفع الحديد بسرعه