العضوة: 1807675 , 2 months ago

بعد الفطور حديد وفيتامين ب على السحور الكالسيوم والاوميجا ٣ الحديذ والكالسيوم مايناخذون مع بعض لان واحد يبطل مفعول الثاني

العضوة: 33037 , 2 months ago

صراحه أنا اخذ فيتامينات والاسبرين وساحبه علي الكالسيوم والحديد الله يهديني بس

العضوة: 2168994 , 2 months ago

الكالسيوم باخدو بعد الفطور والفيتامينات بعد السحور

العضوة: 2196804 , 2 months ago

@user-1825411 انا بوخد الفوليك اسيد بعد السحور بصحو باكل وجبه وباخذ منو وعلى الفطور بعد الفطور بساعه باخذ كالسيوم وبعد العشا باخذ حديد هدول الي وصفولي ياهم. اهيك هدول بس باخد

العضوة: 2180377 , 2 months ago

انا باخذ عالفطور كالسيوم فيتامين دال وقبل السحور اخذ الحديد بعد السحور اخذ الفوليك اسيد