العضوة: 848979 , 5 years ago

رقع

العضوة: 907151 , 5 years ago

انا طلع 9.4 الحمد لله وحابه اصوم ان شاء الله بحاول اتغذاء كويس عشان اقدر أصوم الدكتورة قالت لي لو تعبتي افطري ربنا اعطاك رخصه

العضوة: 732771 , 5 years ago

الزبيب الاسود ممتاز

العضوة: 746720 , 5 years ago

نصحتني الدكتوره بالورقيات مثل السبانخ والجرجير عندك الشمندر والزبيب الاسود مليانه حديد

العضوة: 960466 , 5 years ago

الشمندر

العضوة: 890137 , 5 years ago

النباتات الخضراء مرة فحصت دمي كان 8.5 صاحب المختبر نصحني بالقليلة الخضراء ( الفلفل الحلو ) الحامل عادي يكون دمها 10 لكن الافضل تاخدي حبوب الحديد لحتى تحافظي على هالنسبة انا باخد حديد و دمي نسبته متلك حول العشرة الدكتور حكى عادي

العضوة: 843215 , 5 years ago

الششمندر عن تجربه