العضوة: 2016083 , 4 hours ago

لا تخافي مساج بسيط سوي حوالي السره ويروح هالألم استعمل زيت جونسن او اي زيت خفيف و أبدأي مساج دائري حوالي السره وبعدها مساج وسطي كانك تلمي بطنك بالسره بس على خفيف بدون ضغط لان مثل الشد العضلي يرخي عالتدليك