الله يسهل لك حبيبتي اصبري لاتنتظري الولاده عشان لاتحسي الوقت طويل الولاده راح تجي في وقتها لما تكوني انتي مستعده والطفل مستعد بس انتي انسيها ولا تفكري متى راح اولد
بكل الاحوال هانت ان شاء الله ماضل شي
البيبيي بينزل مع الطلق المهم يكون عندك توسع
والدرج وبعده حمام دافي وخلي المي ع ظهرك
وخدي الاناناس والتمر لاتكتري ازا كان في حلاوه
وركزي ع المكسرات والاكل الصحي منشان تكون عندك طاقه وقت الولاده
والله انا ماخليت وسيلة تمر ومشي وقرفصاء وقرفة ودرج وتمارين ولساتني على حالي وكل يوم وجع ضهر وبطن
سبحان الله كان رسالة الي من رب العالمين عم يقلي شو ماعملتي مارح تولدي الا بوقتك
العضوة: 1657777 , منذ 5 ساعات
فيه تمارين في اليوتيوب مرا فادتني + الاناناس و تمر و الدرج والله يسهل عليكالعضوة: 2078676 , منذ 4 ساعات
رفع ❤️ ابي اولدمثلك 😭العضوة: 1657370 , منذ 4 ساعات
الله يسهل لك حبيبتي اصبري لاتنتظري الولاده عشان لاتحسي الوقت طويل الولاده راح تجي في وقتها لما تكوني انتي مستعده والطفل مستعد بس انتي انسيها ولا تفكري متى راح اولدالعضوة: 2021396 , منذ 3 ساعات
بكل الاحوال هانت ان شاء الله ماضل شي البيبيي بينزل مع الطلق المهم يكون عندك توسع والدرج وبعده حمام دافي وخلي المي ع ظهرك وخدي الاناناس والتمر لاتكتري ازا كان في حلاوه وركزي ع المكسرات والاكل الصحي منشان تكون عندك طاقه وقت الولادهالعضوة: 1419092 , منذ 3 ساعات
القرفصاء تمارين الكرة كلها تساعد البيبي ينزل للحوض ان شاءالله الله يقومك بالسلامهالعضوة: 1987370 , منذ 3 ساعات
والله انا ماخليت وسيلة تمر ومشي وقرفصاء وقرفة ودرج وتمارين ولساتني على حالي وكل يوم وجع ضهر وبطن سبحان الله كان رسالة الي من رب العالمين عم يقلي شو ماعملتي مارح تولدي الا بوقتكالعضوة: 2101706 , منذ ساعتين
مشي مي شويه حار على ظهر تمارين لحوضالعضوة: 2101706 , منذ ساعتين
الله يسرولادتجالعضوة: 2020532 , منذ ساعتين
اختي بكرة تكمل40 اسبوع وتسوي تمارين وتمشي بس مش راضيه تخرج البيبي رغم ولاداتها الي قبل طبيعي ربي ينفس عليكم جميعا ياربالعضوة: 311982 , منذ ساعتين
انا اليوم اول يوم من الاسبوع ٣٤ ومستعجله وايد عاد كيف لما بوصل ٤٠ وش بيصير فيني 😂😂العضوة: 1542800 , منذ ساعتين
سوي قرفصاءالعضوة: 1848050 , منذ ساعتين
اذكر بحملي الثاني جربت تمارين عشان ينزل بالحوض ماكملت اسبوع الا ولدت وكنت ببداية التاسع توني بس ناسية وش كانت طلعتها من اليوتيوب وقتها😂العضوة: 1640933 , منذ ساعتين
تمارين القرفصاء وكلي تمر عن تجربه الله يقومك بسلامه يارب