الافضل تقسمي الفيتامينات ع دفعتين يعني الصبح بعد الفطور ومنهم بعد الغدا وازا في منهم حديد انتبهي ما لازم تاكلي قبل ما تاخدي اي من منتجات الالبان والاجبان لانو بمنع الامتصاص
@user-1910787
الحديد خدي بعد الاكل بكون افضلك عشان ما يوجعلك معدتك خلي الحديد عند الافطار بعدو وابعدي عن اللبن والجنبه واللبنه لمن تجي تفطري عشان جسمك يستفيد منو وبعدو ازا بتعصري ليمون او برتقال بتشربي منيح بعزز امتصاص الحديد
الحديد افضل على معدع فارغه او بعد الاكل بساعتين تشربي معها غصير برتقال يساعد على الامتصاص ومايسبب الم الكالسيوم مع الاكل غالبا فيتامين دال بعد وجبه دسمه لانه يذوب بالدهون
العضوة: 1049864 , 1 year ago
انا بشربو قبل نوم صبح بيعملي وجع معده😥العضوة: 1425626 , 1 year ago
بقولو الصباح أفضل وقت لشرب المكملات الغذائية بصير امتصاص اسرع الدكتورة دائما تقلي اشرب الصبح انا بشرب ادويتي بعد الفطورالعضوة: 1910787 , 1 year ago
اي والله انا عم بيصير معي وجع لما عم اخذه المساءالعضوة: 1881043 , 1 year ago
الافضل تقسمي الفيتامينات ع دفعتين يعني الصبح بعد الفطور ومنهم بعد الغدا وازا في منهم حديد انتبهي ما لازم تاكلي قبل ما تاخدي اي من منتجات الالبان والاجبان لانو بمنع الامتصاصالعضوة: 1910787 , 1 year ago
ايه عندي حب حديد يعني لازم اخذه قبل الاكل بس لسه ما استعملته ولا مرهالعضوة: 1910787 , 1 year ago
عندي حب حديد فيتامين بعد الافطار والحديد لا قبل لا بعد مو متذكره اذا اخذته بعد الاكل شو بيصيرالعضوة: 1881043 , 1 year ago
@user-1910787 الحديد خدي بعد الاكل بكون افضلك عشان ما يوجعلك معدتك خلي الحديد عند الافطار بعدو وابعدي عن اللبن والجنبه واللبنه لمن تجي تفطري عشان جسمك يستفيد منو وبعدو ازا بتعصري ليمون او برتقال بتشربي منيح بعزز امتصاص الحديدالعضوة: 1910787 , 1 year ago
في حدا بيستعمل هذا الدواء يذكرني اين الحديد واين بعد الفطور لاانو والله نسيتالعضوة: 1827475 , 1 year ago
الحديد افضل على معدع فارغه او بعد الاكل بساعتين تشربي معها غصير برتقال يساعد على الامتصاص ومايسبب الم الكالسيوم مع الاكل غالبا فيتامين دال بعد وجبه دسمه لانه يذوب بالدهونالعضوة: 1910787 , 1 year ago
تمام بس الحديد الاحمر ولا الاخضر مو عرفانه اي ظرف الحديدالعضوة: 1827475 , 1 year ago
كللهم اي حبه حديدالعضوة: 1827475 , 1 year ago
اللي مكتوب عليه ايرون بالانجليوي iron مابعرف اي حبوب تاخذي انت بس الحديد كذا يكون اسمهاالعضوة: 1498760 , 1 year ago
بعد الغداء افضل شي لمعدتكالعضوة: 1884343 , 1 year ago
ع حسب حبيبتي اي مجموعه لو فيتامين Dع الريق الصبح ولو مكملات مجموعة مع بعض بعد الغداء ولو كالسيوم بعد العشاء