من فطور المغرب متزيدي والو كلا بعد التراويح كلي فواكه
اما السحور كلي زبادي وفواكه
ولا بيض وسلطة ولا
فول كمية بسيطة و حبة موز 🍌 متخليكش تعطشي وتمنع الارتجاع
بعدي على الحلويات و المقليات و الاكل لفيه غازات
الله يشفيكن و يشفيني
شوفي الحموضه تختلف من شخص لآخر يعني في ناس الخيار بيريحهم أنا عن نفسي بيتعبني جدا في ناس الحليب بينفع معاهم أنا لا و هكذا شوفي شنو الحاجات البتزود ليك الموضوع و حاولي تتجنبيها
و لازم تاخدي دوا عشان يهدي معاكي الامور و جافيكسون أو ميلوكس كويسين جدا للحموضه و بيهدو جدا
حاولي كمان تنومي و راسك و صدرك مرفوعين لفوق نوعا ما ما تكوني مسطحه
و ربنا يخفف عنك و تولدي بالسلامه
العضوة: 2024017 , 6 months ago
إذا لقيتي حل علميني قبل شوي حموضهههه حمووورضه حموووضه تعبتتت منها وهذي لسا ماصرت في الأشهر الاخيرهالعضوة: 2113940 , 6 months ago
@user-2024017 ربي يهون علينا ي وخيتيالعضوة: 2212032 , 6 months ago
من فطور المغرب متزيدي والو كلا بعد التراويح كلي فواكه اما السحور كلي زبادي وفواكه ولا بيض وسلطة ولا فول كمية بسيطة و حبة موز 🍌 متخليكش تعطشي وتمنع الارتجاع بعدي على الحلويات و المقليات و الاكل لفيه غازات الله يشفيكن و يشفينيالعضوة: 2214742 , 6 months ago
أختي حتى نا كنت كيفك نوم الليل ما نرقدش كيما الناس من الحموضة عملت كل شي وما نفعش حتان ولدت باش تنحت الحموضةالعضوة: 2223281 , 6 months ago
والله متلي متلك بس انا الحمدالله ماعم افطر والحرقة والحموضة بتجيني بليل عند النوم كلي خيار وخس بترتاحي واشربي كاسة حليب حاسة حالي عم ارتاح ع الحليبالعضوة: 2174410 , 6 months ago
شوفي الحموضه تختلف من شخص لآخر يعني في ناس الخيار بيريحهم أنا عن نفسي بيتعبني جدا في ناس الحليب بينفع معاهم أنا لا و هكذا شوفي شنو الحاجات البتزود ليك الموضوع و حاولي تتجنبيها و لازم تاخدي دوا عشان يهدي معاكي الامور و جافيكسون أو ميلوكس كويسين جدا للحموضه و بيهدو جدا حاولي كمان تنومي و راسك و صدرك مرفوعين لفوق نوعا ما ما تكوني مسطحه و ربنا يخفف عنك و تولدي بالسلامهالعضوة: 2113940 , 6 months ago
@user-2174410 اميييين يارب اي حتي اني فكرت فنومي نرفع راسي وصدري شوي تو بنحاول نشدها ع فاكهه ولحليب بسالعضوة: 2113940 , 6 months ago
@user-2212032 بأذن الله صحيتي وانشاءلله