السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،عندي شد في الاعصاب خلف الرأس وعند الرقبة وخفقان قلب خاصة قبل النوم بالليل هل هذا شي عادي بالشهر الرابع من الحمل؟وهل ينفع ناخذ مكمل غذائي مغنزيوم بدون استشارة الطبيبة لأني سمعت انه يساعد على الاسترخاء