العضوة: 429749 , 4 years ago

كلي فواكهه واشربي عصيرات طبيعيه كلها ع الريق

العضوة: 1220902 , 4 years ago

اولاً اشربي مويه كثير على الريق اول ما تصحين من النوم اذا تقدرين تاكلين بطيخ او عصير برتقال او ملعقه زيت زيتون على الريق كمان كويس خذي حبوب الحديد بعد الوجبهه مباشره لانها تسبب امساك وكثري معاها مويه وبتدعين لي🤍

العضوة: 1237893 , 4 years ago

@user-1220902 وقفت حبوب الحديد بسبب الامساك وباقي الامور كلها جربتها بس م نفعت الملين مضر ؟

العضوة: 1204858 , 4 years ago

اشربي مويا كثير واشتري بسكوت نخاله وكلي منو كثير كمان عليك يا الاياف

العضوة: 1220902 , 4 years ago

@user-1237893 لاتوقفين الحديد بس خذيه مع الاكل وكثري معاه مويه او عصير برتقال عشان صحتك وصحه البيبي 💗 الملين اخذته بالشهر الرابع ومو مضر عادي بس لاتكثرين خذي مره وحده بس وبيضبط وضعك

العضوة: 1204858 , 4 years ago

شفت قابله تتكلم عن الموضوع تقول اذ الحبوب سببت لك امساك او اسهال كلمي دكتورتك تغيرها لك

العضوة: 1301646 , 4 years ago

الفواكه المجففة كمان كويسة والمكسرات تخليك تجري جري على الحمام🤭

العضوة: 1323213 , 4 years ago

فواكه مجففه واشربي مويه بغباء. ابعدي عن زيت الزيتون

العضوة: 1219751 , 4 years ago

@user-1237893 على الريق خذي كمثرى تكون طريه وخذي مشمش ناضج طري وحبه برتقاله بعدها اشربي كوب مويه يكون دافي رح تدعين لي ان شاء الله وابعدي عن الخبز العيش الخبز الأبيض كم يوم