انا حامل الشهر الخامس ما اشتهي اي شيء ما اعرف ايش اكل دايم واصير ابكي وانا في فتره لازم اكل فيها محتاره ايش اطبخ لنفسي واكلها ممكن تساعدوني هذا اول حمل ليا
اكل فواكه وخصوصي صبح اكلي موز وبيض سلق واشربي حليب وعملي اكل يكفي يومين انا هيك اعمل منشان يوم اطبخ يوم لا واسلقي بطاطا مع زبادي اكله سهله وخفيفه او اعملي معكرونه او اعملي سلطه تكون فيه كل انواع الخضار
العضوة: 1449876 , 3 years ago
انا زيك بالشهر الخامس بس خف عندي الوحام كثير الحمدلله ممكن تخلي احد يطبخ لك كلي فواكة بسكوت مالح لاتظلي جوعانهالعضوة: 1374339 , 3 years ago
اكل فواكه وخصوصي صبح اكلي موز وبيض سلق واشربي حليب وعملي اكل يكفي يومين انا هيك اعمل منشان يوم اطبخ يوم لا واسلقي بطاطا مع زبادي اكله سهله وخفيفه او اعملي معكرونه او اعملي سلطه تكون فيه كل انواع الخضار