العضوة: 734784 , 5 years ago

المشي تمرين القرفصاء صعود ونزول الدرج هذي من اهم شي الاشياء اللي بتنزل البيبي لتحت وكمان تساعدك ع توسع الرحم مثل القرفصاء وفالاخير ساعه ولادتك مكتوبه الولاده تجي فجاه سبحان الله.

العضوة: 160266 , 5 years ago

انا اعملهم يوميا صعود ونزول الدرج والقرفصاء والمشي وفعلا ساعة الولاده تجي فجأة لكن للان ماكو اي الام عندي وانا مكملة نص شهري وهذا ثاني حمل

العضوة: 160266 , 5 years ago

Upp

العضوة: 160266 , 5 years ago

رفععع