العضوة: 880876 , 5 years ago

ولاوحده عندها خبره تفيدني او قد جاها وتعافت

العضوة: 909859 , 5 years ago

هل الصيام ايضا من الماء و لا بس الاكل ؟

العضوة: 642472 , 5 years ago

انا حكتلي عندي سكر وحكتلي احافظ والصراحه ما باكل حلو صرت اتعب كثير وصار يجيني وجع راس رجعت اكل كميه معقوله والحمدلله السكر بدا يتوازن ما تحرمي حالك بتاتا

العضوة: 904013 , 5 years ago

وعليكم السلام وسلامتك يعتبر مرتفع شوي حاولي ماتاكلي رز ولامكرونه لان النشويات تتحول لسكريات وكلي الخبز الاسمر وابعدي عن السكر وخففي اكل فواكه وتمر وقدامك العافيه

العضوة: 865882 , 5 years ago

رفع

العضوة: 906367 , 5 years ago

افضل اعملي دايت وقللي من السكر

العضوة: 880876 , 5 years ago

مشكورين ردودكم. سويت حميه وتعبت وملل صرت اكل اكل كميات معقوله ماكثر وسكر خاص دايت . حلا احاول مااكل بس تمر كم حبه عشان القهوه . والله يستر

العضوة: 909241 , 5 years ago

انا كتير بصيرعندي ضغطط والسكري عندي مرتفع اشوي مش كتير حكتلي خففي سككر والاشي الحلو ومشان ألضغط حكتلي خففي ملح ممنوع جميع الاشياء الي فيها ملح وسكر الشاي والئهوة والنسكافيه والكولا والشوكولاتة والشبسات حتى على الاكل منعوني احط ملح من اول حملي لهلأ محرمة من كلشي 😓