العضوة: 1743545 , 4 hours ago

رفع

العضوة: 2078342 , 3 hours ago

ما تشوفي شر يارب .ربي يشفيك 🌺 الاكلات عن تجربه يلي تعرف نسبة الدم شوربة العدس كثيييير بترفع الدم ومفيده للحامل عصير طماطم كبدة لحم او دجاج عصير شمندر والبرتقال الفواكه الجرجير الورقيات الخضراء التمر التمر التمر شي مهم للحامل شرب الماء بكثره الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوه والشاي لأن بيمتصوا الحديد