العضوة: 1104229 , 4 years ago

رفع

العضوة: 558001 , 4 years ago

اذا ولدتي طبيعي سوي تمارين شد البطن بس مش كل التمارين تسويها اكتبي على اليوتيوب تمارين الانفصال العضلي وراح تطلع لك وحده اسمها ساره بوب فيت بصراحه انا جربت معها من اول ما خلصت الاربعين وشد بطني بس ما قدرت اكمل لانو صار عندي حمل ان شاءالله بعد الولاده راح ارجع للتمارين وما ياخذ من اليوم الا 20 دقيقه تقريباً والتمارين حلوه وخفيفه مش متعبه وان شاءالله تستفيدي

العضوة: 1221401 , 4 years ago

اذا مولدي قيصري ما بتخاف الها لبعد لا ٤٠يوم

العضوة: 1165752 , 4 years ago

اذا قيصري بتطول شوي بس طبيعي بتروح مع الرضاعة الحمد لله على سلامتكك

العضوة: 638721 , 4 years ago

البواسير علاجها قرميزان يوجد عند العطار او الحواج يدهن ع المنطقه مرتين ثلاث و يروح بالنسبه للبطن كثري مشي و مويه و اشربي اعشاب مع تمارين البطن و بالعافيه

العضوة: 1104229 , 4 years ago

ايش الحواج ربي يسعدك