العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-918901 شكر ولاغرام مااكل ولاغرام خبز ماكو ابدا وتمن عنبر اسلكة وهاهيه لبقيه شنو تردين اكلي لحم سمج مركات شوربات مقبلات سلطات مشويات معجنات مره بالاسبوع واذا التزمتي بهل شغلات اني وحامل نزلت ٦ كيلوات واني مدربه رياضيه اي سوال عندج اكتبلي حبي اساعدج ونتابع سوا.... شوكت اخر دورا الج جانت

العضوة: 918901 , 5 years ago

يا ريت عمري لو فيك ترسلي الي والله يعطيك العافية

العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-892187 عوضي سكر ب٣ حبات تمر بالزايد ل٧ حبات

العضوة: 233 , 5 years ago

حبيبتي اكثري من الخضار والفواكه قللي النشويات والسكريات والاكل الجاهز بلا منو والزيوت والدهون مافي داعي تتبعي نظام معين بس نظمي اكل بهالشكل

العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-917430 وعليكم السلام

العضوة: 918901 , 5 years ago

ان شاء الله ابلش بي واشوف اخر دورة ٧ /١٠

العضوة: 918901 , 5 years ago

مشكورة حبيبتي الله يسهلك

العضوة: 887484 , 5 years ago

ناس بدها تسمن وناس بدها تنحف انا وزني 44وبالااسبوع ال8 بدي شي يسمني 😂

العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-918901 ويايه دورتج ماشاء الله اني هم ٧ /١٠

العضوة: 918901 , 5 years ago

هههههههه والله حبي ابقي هيك مادام صحتك وصحة البيبي منيحة هذا اهم شيء

العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-887484 موز وحليب ومكسرات وملعقتين شوفان وعسل بالخلاط تسوي ومرتين بليوم تشربين

العضوة: 918901 , 5 years ago

ما شاء الله يعني اليوم اول يوم الج بال٥ مثلي

العضوة: 826077 , 5 years ago

@user-918901 يي نفسج بضبط عرفتي ولد لو بنيه

العضوة: 918901 , 5 years ago

ييي الحمدلله عرفت باول الرابع بيه بنووتة

العضوة: 918901 , 5 years ago

وانتي عرفتي جنسه