العضوة: 897985 , 5 years ago

حبيبتي مره طبيعي زيادة الوزن هالفترة لأن جسمك مو بس فيه جنين! فيه كيس ومويا ورحم وجنينوراح تزيدين اكثر بالاشهر الجايه لا تحاولين تسوين رجيم هالفترة ابدًا مو حلو لصحتك المهم كلي اكل غذائي وصحي وابعدي عن المقليات والحلويات قدر المستطاع ، واول ما تولدين راح ينزل منك تقريبًا 10 كيلو من اول شهر بإذن الله

العضوة: 73369 , 5 years ago

@user-897985 انا هم فكرت قلت ابتعد عن المقالي واكل اكل صحي وان شاءلله بنزل يارب تعرفي اني والله ماقدر اتحرك من لثقل وانا الان ب5 تخيلي لو وصلت لثامن وانا زيادة كل شهر كيلوين

العضوة: 897985 , 5 years ago

طبيعي تزيدين من 10 إلى 14 كيلو خلال فترة الحمل والثقل اللي تحسينه راح يخف بالسادس والسابع ويرجع بالثامن والتاسع هذا هو الحمل رحلة صعبة الله يعين الجميع

العضوة: 898249 , 5 years ago

انا متلك كان وزني ٦٦ وهلا بنص السادس صار ٧٦ كتير مدايقة وماعم اعرف شوبدي اعمل صرت خاف اطلع عالميزان

العضوة: 73369 , 5 years ago

@user-897985 الله كريم الله المسهل ع الجميع يارب

العضوة: 73369 , 5 years ago

@user-898249 اي والله مجرد لموضوع التفكير بلموضوع يخووف تعبت والله وشلت هم

العضوة: 1005069 , 5 years ago

عند بلوغك الشهر السابع خفف من وجبة العشاء ومن الاحسن تناولها مبكرا نوعا ما واكثر من شرب الماء

العضوة: 366137 , 5 years ago

@user-73369 اول حملي كان وزني ٤٦ ولحين انا في الشهر لثامن وزني ٦١ اهم شي صحتك وصحت جنينك لمن تولدي ترجعي تنحفي نفسك انا هيك لح اسوي