2 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
بما انو حللت مرتين وطلع سلبي قررت ارجع لدايت حقي واكمل وش رايكم دايت مع بعض ونحمس بعض انا جسمي تمام بس عندي كرش اكتبو لي نظامكم بدايت وتجاربكم

9 تعليقات

العضوة: 1483503 , 2 years ago

انا ابا انضم معاكي 🤩ماعندي اي نظام اتبعه اكل كل شي 😂لاني ارضع وزي ماقلتي جسمي تمام بس عندي كرشه 🥲

العضوة: 1620965 , 2 years ago

الكرش مشكله 😢 ومعاناه بس كثري شرب مويه ولا تاكلي قبل تنامي كذا تكبر😖

العضوة: 1338700 , 2 years ago

الرضاعه نحفتني كثير اكل الاخضر واليابس وانحف من الرضاعه حتى زوجي لاحض هالشي والكرش مو كثير كبير يعني طبيعيه الحمد لله مع انه وقت حملي زدت١٢ كيلو واول٦ شهور بعد الولاده مانقص الا ٥ كيلو بعدين صار ينزل وينقص رتحت كثير ماعد اهتم واكل كل شي واموري تمام عقبالكم😂😂

العضوة: 1593280 , 2 years ago

انتي وقفي السكر وادعيلي

العضوة: 1620965 , 2 years ago

والله الكرش عيت تروح كني حامل 🫣 بالخامس

العضوة: 1620965 , 2 years ago

مو كثير السكر بس يمكن لاني اكل رز يمكن هو السبب.

العضوة: 1418246 , 2 years ago

انا معاك ابي نزل 6 كيلو

العضوة: 1611829 , 2 years ago

@user-1620965 الخبز الابيض والرز بيزيد الوزن والكرش. كثير شرب الماء والسلطه والشوربة والشاى الاخضر مع ليمون وزنجبيل بينزل كل شى