كان عندي مدونة مشوار حملي
واليوم ببتدي مدونتي لمشوار نزول وزني بعد الولادة اتمنى ماحد يسولف فيها
الا اذا حابين تعطوني نصايح تمارين دايت وصفات لذيذة معينة للدايت ❤️
البداية حبة حبة
مابتدي بقوة لان للان جهد الامومة متعب بالنسبة لي وماستقريت طاقية
سهر وقلة نوم وخربطة عشان كذا مابضغط على نفسي..
العضوة: 1498536 , 2 years ago
يارب يقويكيالعضوة: 1383885 , 2 years ago
@user-1559794 مرحبا كيف شو اخبار الرجيمالعضوة: 1383885 , 2 years ago
@user-1498536 مرحبا كيفك شو صار معكالعضوة: 1383885 , 2 years ago
@user-1476178 مرحبا وين اختفيتي شو صار معك وصلتي للوزن الي بدك ياهالعضوة: 1530087 , 2 years ago
انا مان وزني ٦٦ صار ٦٤العضوة: 1383885 , 2 years ago
اها وانا اليوم بدي ارجع اخفف وبدي اصوم ٦ من شوال مع رجيم بدي انزل كيلو ان شاءالله طبعا جوزي معترض اني أضعفالعضوة: 1498536 , 2 years ago
اهلين ياروحي الحمد لله انا وزني ثابت كمان 🫠في مأكولات طيبة الله يصبرني ووما افتحلاالعضوة: 1498536 , 2 years ago
بنات رجعولنا التحفيز بعد الأكل وزني ٦٧ وقبل الأكل كان ٦٦ و٢٥ ساعدوني خايفة ارجع لازم يرجع بشويش مو هيك بسرعة😵💫🥹🥹اليوم كنت موقفة اكل من البارح الساعة وحدة بليل اظن هذاالسببالعضوة: 1498536 , 2 years ago
اكلت الساعة ٥ العصر بس اكلت شوكولا وقهوة ما اكلت فعليا لأذان المغرب وبعد العشا وقفت ولا اكلت شي وقفت الساعة ٩ تماماً مع اني صاير معي مقاومة انسولين حاسة في شي جواتي عم يزن وعندي كعك العيد يا الله 🤤🥹😭العضوة: 1498536 , 2 years ago
طمنينا عنكالعضوة: 1498536 , 2 years ago
@كاتبة_رواية_شالعضوة: 1498536 , 2 years ago
كلكم صبايا ارسلو. ترا مالكم حجة خلص رمضان ومعاه العيدالعضوة: 1383885 , 2 years ago
@user-1498536 بكون امساك وغازات مش شرط وزنك زاد انا هيك مثلك تماما بزيد تقريبا ٢ كيلو او اكثر بسبب الإمساك والغازات وانتن بكرامهالعضوة: 1383885 , 2 years ago
ووزني ثابت على ٦٤ من قبل رمضانالعضوة: 1498536 , 2 years ago
سلامتك كيفك شو اخبارك 🥺صبايا ادعو لأبن اختي دعاء من قلبكم انو ربي يردلها ياه لحضنها بخير وسلامة اليوم الصبح اخذنا المشفى وحطو بلعناية المشددة الله لايضركن بعزيز يارب الرئة عنده تعبانة 🥺