كان عندي مدونة مشوار حملي
واليوم ببتدي مدونتي لمشوار نزول وزني بعد الولادة اتمنى ماحد يسولف فيها
الا اذا حابين تعطوني نصايح تمارين دايت وصفات لذيذة معينة للدايت ❤️
البداية حبة حبة
مابتدي بقوة لان للان جهد الامومة متعب بالنسبة لي وماستقريت طاقية
سهر وقلة نوم وخربطة عشان كذا مابضغط على نفسي..
العضوة: 1498536 , 2 years ago
انا قبل خمس دقايق جاني تعب وكأني بغمى علي مع اني اكل كلشي ولا عم بحرم حالي🥹العضوة: 1383885 , 2 years ago
@user-1498536 واوقاتك يارب سلامتك يمكن مع التعب والصيامالعضوة: 1476178 , 2 years ago
@user-1498536 انا بعد صار لي يومين تجيني دوخة خفيفة لان ما انام كويس بعد مع بنتي 🥺العضوة: 1530087 , 2 years ago
سلام صبايا كيفكم بدي اسالكم انا بس بفطر فطور وجبة وحده هل هي بتنحف ما بتسحر بكثر سوائلالعضوة: 1530087 , 2 years ago
اخر مرا قست وزني ٦٢ بدي يا ينزل ل٥٠العضوة: 1530087 , 2 years ago
يكتفي بل فطور بس ما بتسحر وفطوري أغلبه مي يعني يشبع بسرعه انا طبيعة جسمي من زمان نحيف بس وقت جبت ولادي زدت من ٤٧ ل ٦٢العضوة: 1476178 , 2 years ago
خلاص قيسي بكرة على معدة فاضية وشوفي اذا النظام يناسبك اذا ثابت يمكن يعتبز نظام حرمان..العضوة: 1498536 , 2 years ago
وانا كمان ابني عم يسنن 🥹حاسة كل عظامي بتوجعني وعلى طول ماعندي شغف اعمل شي بلبيت ليش هيك بصير معي وحساسة على اتفه الأمور حتى ماعم اعرف اطبخ منيح مالي حابة يكبرو ولادي ويتذكرو اني ام مهملة وغير مثالية كيف انظم وقتي وما اتلهي عن شغل البيت تعبت ومالي قادرة اقعد ساعة بليوم بدون ماسكون البيت مكركب حابة اكون مرتبة وبيتي حلو بس مالي قادرة ساعدوني 😭😩والله تعبت نفسيتيالعضوة: 1498536 , 2 years ago
انا بحسب كم ساعة بقيت بدون اكل لو كانت ١٤ اموري سليمة لو مانحفت ما اسمنالعضوة: 1498536 , 2 years ago
بتعرفي كل يوم احكي مع سلايفي وانا متعبة مرة يقولون لي للأن ماخلصتي ويقعدون يتفلسفو علي اني بطيئة ومهملة حتى على اكلي يتكلمون يوم فطرت هذا الأكل يقولو اني لازم اطبخ هذا مو اكل صايمينالعضوة: 1498536 , 2 years ago
تعبت انا غير ملتزمة يعني اليوم اقول بكرا مابخلي شي علي اليوم الثاني اضيع وقت واستريح واحس بتعب وكأن شي بمسكنيالعضوة: 1498536 , 2 years ago
حابة اصنع ذكريات حلوة مع اولادي بس المشكلة مالي فاضية اصنعها يادوب اركض انظف اليوم قلت مابخلي شي باقي عندي وجبة غسيل قلت بكرا اغسلها بكير ان شاء الله وطويت الغسيل الناشف وحتى ماعندي شي يحتاج جلي بس ترتيب البيت واجلسالعضوة: 1498536 , 2 years ago
يارب قوينا على. تربية اطفالناالعضوة: 1498536 , 2 years ago
وعنا برمضان نعمل اكل قبل رمضان مثل الكبة والسمبوسك وكبة النية نعمل اصناف كتيرة مع طبختين انا مالي قادرة اعمل هيك ما بقدر اترك ابني يبكي مشان اطبخ ابني كل مابيبكي بيتعب صدره مابخليه يبكي وماعملت تجهيزات رمضان واحس بيلوموني ومو عاجبهم اني مو عاملة تجهيزات 🥺تعبت اني افكر بلذنب لأني مو مجهزة اكل قبل مايجوالعضوة: 1498536 , 2 years ago
ياريت افيق ساعة سبعة مابقدر اذا نمت نومي تقيل ما اقوم ل ١٠