2 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
كان عندي مدونة مشوار حملي واليوم ببتدي مدونتي لمشوار نزول وزني بعد الولادة اتمنى ماحد يسولف فيها الا اذا حابين تعطوني نصايح تمارين دايت وصفات لذيذة معينة للدايت ❤️ البداية حبة حبة مابتدي بقوة لان للان جهد الامومة متعب بالنسبة لي وماستقريت طاقية سهر وقلة نوم وخربطة عشان كذا مابضغط على نفسي..

1379 تعليقات

العضوة: 1498536 , 2 years ago

انا قبل خمس دقايق جاني تعب وكأني بغمى علي مع اني اكل كلشي ولا عم بحرم حالي🥹

العضوة: 1383885 , 2 years ago

@user-1498536 واوقاتك يارب سلامتك يمكن مع التعب والصيام

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1498536 انا بعد صار لي يومين تجيني دوخة خفيفة لان ما انام كويس بعد مع بنتي 🥺

العضوة: 1530087 , 2 years ago

سلام صبايا كيفكم بدي اسالكم انا بس بفطر فطور وجبة وحده هل هي بتنحف ما بتسحر بكثر سوائل

العضوة: 1530087 , 2 years ago

اخر مرا قست وزني ٦٢ بدي يا ينزل ل٥٠

العضوة: 1530087 , 2 years ago

يكتفي بل فطور بس ما بتسحر وفطوري أغلبه مي يعني يشبع بسرعه انا طبيعة جسمي من زمان نحيف بس وقت جبت ولادي زدت من ٤٧ ل ٦٢

العضوة: 1476178 , 2 years ago

خلاص قيسي بكرة على معدة فاضية وشوفي اذا النظام يناسبك اذا ثابت يمكن يعتبز نظام حرمان..

العضوة: 1498536 , 2 years ago

وانا كمان ابني عم يسنن 🥹حاسة كل عظامي بتوجعني وعلى طول ماعندي شغف اعمل شي بلبيت ليش هيك بصير معي وحساسة على اتفه الأمور حتى ماعم اعرف اطبخ منيح مالي حابة يكبرو ولادي ويتذكرو اني ام مهملة وغير مثالية كيف انظم وقتي وما اتلهي عن شغل البيت تعبت ومالي قادرة اقعد ساعة بليوم بدون ماسكون البيت مكركب حابة اكون مرتبة وبيتي حلو بس مالي قادرة ساعدوني 😭😩والله تعبت نفسيتي

العضوة: 1498536 , 2 years ago

انا بحسب كم ساعة بقيت بدون اكل لو كانت ١٤ اموري سليمة لو مانحفت ما اسمن

العضوة: 1498536 , 2 years ago

بتعرفي كل يوم احكي مع سلايفي وانا متعبة مرة يقولون لي للأن ماخلصتي ويقعدون يتفلسفو علي اني بطيئة ومهملة حتى على اكلي يتكلمون يوم فطرت هذا الأكل يقولو اني لازم اطبخ هذا مو اكل صايمين

العضوة: 1498536 , 2 years ago

تعبت انا غير ملتزمة يعني اليوم اقول بكرا مابخلي شي علي اليوم الثاني اضيع وقت واستريح واحس بتعب وكأن شي بمسكني

العضوة: 1498536 , 2 years ago

حابة اصنع ذكريات حلوة مع اولادي بس المشكلة مالي فاضية اصنعها يادوب اركض انظف اليوم قلت مابخلي شي باقي عندي وجبة غسيل قلت بكرا اغسلها بكير ان شاء الله وطويت الغسيل الناشف وحتى ماعندي شي يحتاج جلي بس ترتيب البيت واجلس

العضوة: 1498536 , 2 years ago

يارب قوينا على. تربية اطفالنا

العضوة: 1498536 , 2 years ago

وعنا برمضان نعمل اكل قبل رمضان مثل الكبة والسمبوسك وكبة النية نعمل اصناف كتيرة مع طبختين انا مالي قادرة اعمل هيك ما بقدر اترك ابني يبكي مشان اطبخ ابني كل مابيبكي بيتعب صدره مابخليه يبكي وماعملت تجهيزات رمضان واحس بيلوموني ومو عاجبهم اني مو عاملة تجهيزات 🥺تعبت اني افكر بلذنب لأني مو مجهزة اكل قبل مايجو

العضوة: 1498536 , 2 years ago

ياريت افيق ساعة سبعة مابقدر اذا نمت نومي تقيل ما اقوم ل ١٠