العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1559794 سسوي الانظمة الي رسلتها فوق بتفيدك صدقيني سويها اسبوع وقولي لي النتيجة

العضوة: 1476178 , 2 years ago

-

العضوة: 1476178 , 2 years ago

-

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1716342 مرضعة؟ اذا مو مرضع جربي دايت البيض ٣ ايام اول وجبة بيض مع خيار وطماطم ٢ وجبة بيض و حبة كباب ٣ وجبة بيض وحتى اذا جعتي بيض وخيار بس لو ترضعي نوعي اكلي اول وجبة بيضة لبيضتين وحبة توست وخيار والثانية صدر دجاج مشوي وخضار مطبوخة " باميا كوسا باذنجان" بدون بطاطس وجزر و قرع الثالثة بالسحور بيض و وسلطة جربي شوفي وزنك ينزل لو بعده ثابت اذا ثابت يبغى لك تشوفي دكتورة يمكن لا سمح الله الغدة هي الي تثبت الوزن

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1559794 باين انك زعلانة ياروحي وانتي تكتبي بس كلنا نصحناك لا تسوي دايت الحرمان بس ماتسمعي لنا 🥺 ليش تبطلي دايت مانفسك تسري خصر وجسم حلو؟ مو هذا الي نبغاه وغير الصحة تكون افضلزوثقتنا بنفسنا تعلى؟ لا تستسلمي ونصيحة دايت الحرمان مجرد ترجعي تاكلي يرجع الوزن وهذا معروف لللاسف وهذا الي صار لك من صحن ورق عنب رجع وزنك 😐 هو الوزن مارجع دهون هذا بسبب الكارب جمع لك سوائل واسألي اي اخصائية ركزي بالمقاسات اولا ثانية لا تسوي رجيم حرمااان بتنهاري بس تشوفي اكل وبتاكلي بدون وعييي.. ارجعي للدايت بالمعقول وجربي نظامي اشوف ينزلي كويس ماشاءالله دخلي باكلك شوربة وسلطة وكثري ماي واعشاب.. واكلي بالمعقول لا تحرمي نفسك

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1498536 اعتقد لو تنحفي يكون قريب للساعة الرمليه او الكمثرى بعد لان عندك عند الوركان القياس كبير هو اشكال الجسم اربعه الساعة الرملية والكمثرى والتفاحة و المسطرة 😂 التفاحة من فوق القياس اكبر من تحت و الساعة الرملية خصر و الصدر والارداف مليانين والكمثرى ارداف لكن غالبا الصدر صغير المسطرة ممسوحة ونحيفة مرة ماعندها صدر ولا ارداف في بعد شكل المثلث من فوق ومثلث تحت نفس الشي الي المثلث فوق عندها اكتاف و نحيفة من تحت والي العكس عندها ارداف وماعندها صدر وكذا يعني اكتبوا اشكال الاجسام وانواعها وتطلع لكم

العضوة: 1476178 , 2 years ago

احتمال امساك واحتمال وزنتي وانتي ماكله الوزن تاخذيه على معدة فاضية وتوك صاحية وداخله انتي بكرامه قبلها دورة المياة ٤٠٠ ماتعتبر شي يمكن امساك ولا سوائل ولا قبلها بيوم كثرتي كارب وجمعتي سوائل بجسمك..

العضوة: 1476178 , 2 years ago

ان شاءالله كفيت ووفيت بالرد واتمنى انكم تستمروون خصوصا زمن لا تستسلمي 🥺👌🏻

العضوة: 1383885 , 2 years ago

@user-1559794 ما تزعلي ولا اشي زي ما حكت فوق ممكن امسالك . واذا اكلتي ورق عنب فبكون غازات وسوائل اشربي ينسون وكمون وقبل الفطرة وزني حالك وبتشوفي الفرق

العضوة: 1716342 , 2 years ago

@user-1476178 اي كفيتي وفيتي وانا الحمدالله قست اليوم فوجدت نفسي باقي شوي كون 58ظبط او57فاصل 99

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1716342 حلووو الحمدلله 😍👏🏻👏🏻👏🏻

العضوة: 1383885 , 2 years ago

انا وزني ثابت بس باكل كل اشي مش مخففي

العضوة: 1383885 , 2 years ago

بس في منطقه بدي ياها تروح وخفت كثير الحمد لله

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1559794 كيفك اليوم

العضوة: 1476178 , 2 years ago

كيف نظامك اذا مو مخففى؟