كان عندي مدونة مشوار حملي
واليوم ببتدي مدونتي لمشوار نزول وزني بعد الولادة اتمنى ماحد يسولف فيها
الا اذا حابين تعطوني نصايح تمارين دايت وصفات لذيذة معينة للدايت ❤️
البداية حبة حبة
مابتدي بقوة لان للان جهد الامومة متعب بالنسبة لي وماستقريت طاقية
سهر وقلة نوم وخربطة عشان كذا مابضغط على نفسي..
العضوة: 1476178 , 2 years ago
إن شاءالله 😩👌🏻العضوة: 1476178 , 2 years ago
ماتشوفي شر يارب العالمين 😩🩷العضوة: 1383885 , 2 years ago
مقاسات الخصر ٦٧ البطن ٩٦ الفخد ٥٦ طبعا عندي مشكله امساك وانفاخالعضوة: 1716342 , 2 years ago
@user-1476178 حتى اني ابقى دهوني 20 قبل ماحمل بثاني نزلتها الا 30يمكن أكثر دخلت بالعشرين اعتقد ودهون الحشويه نزلتها الا3العضوة: 1476178 , 2 years ago
ماشاءالله جسمك الكمثرى الكمثرى والساعة الرملية يفوزوا 👌🏻😍العضوة: 1476178 , 2 years ago
حلووو نزلتيهم بسرعة؟ انا لو اضغط نفسي بالتمارين يمكن احصل فرق اسرع بس كسسل رهيب 😂العضوة: 1498536 , 2 years ago
وانا شكل جسمي كيف🫠العضوة: 1476178 , 2 years ago
وين قياساتك؟ 😂🩷العضوة: 1716342 , 2 years ago
هاذ وزني طولي 153المقاسات مافي كان معي وقت اقيسالعضوة: 1716342 , 2 years ago
اني نفس كذا خصري البطن سفلى مع الجوانب كبيره معرف ايش اسوي له حتى لوضعفت يضعف جسمي وهي كمان بس يرتسم كذا خصري حتى الخصرالي فوق صغير والي تحت كبير حدمعاها لي حل من زماان أعني منه حتى رسمت العضم كذا فوق نحتل وصدري ويداتي ضعف لمن اسمن واجد يبين موحلو الخصرالي تحت😭😭العضوة: 1716342 , 2 years ago
رحت قست الان فكان الخصر82 الخصر عند البطن سفلى 99 والفخذ 52 واليد 32 صدر نسيت اقيس 🤣🤣العضوة: 1383885 , 2 years ago
عندي نفس المشكله وزني تمام بس هاذ المنطقه مأثرة ع شكل جسميالعضوة: 1476178 , 2 years ago
هذي اسمها خفسه اكتبي في اليوتيوب تمارين الخفسه واكتبي حل الخفسه انا كان يصير لي كذا اذا سويت دايت قاسي وان شاءالله ماترجت لي لان اكرهها مثلك 😩العضوة: 1476178 , 2 years ago
..العضوة: 1476178 , 2 years ago
شرايكم نرجع نقيس ٢١ مارس يصير كل عشر ايام؟