كان عندي مدونة مشوار حملي
واليوم ببتدي مدونتي لمشوار نزول وزني بعد الولادة اتمنى ماحد يسولف فيها
الا اذا حابين تعطوني نصايح تمارين دايت وصفات لذيذة معينة للدايت ❤️
البداية حبة حبة
مابتدي بقوة لان للان جهد الامومة متعب بالنسبة لي وماستقريت طاقية
سهر وقلة نوم وخربطة عشان كذا مابضغط على نفسي..
العضوة: 1476178 , 2 years ago
@user-1716342 انا بعد احب اللقيمات وزوجي يحبه واطفالي بعد 😭😂 بس باكل تذويقة او باكلها بوجبة مفتوحة بالاسبوع مرة المهم ماخرب تعبي بالنزول بالدهونالعضوة: 1476178 , 2 years ago
@user-1716342 اكتبي باليوتيوب دايت التنشيف بتطلع لك فيديوهات كثيرالعضوة: 1476178 , 2 years ago
..العضوة: 1476178 , 2 years ago
....العضوة: 1476178 , 2 years ago
هالبنت هذا حسابها انستقرام ادخلوه مرة مفيييد اتابعها من اكثر من ٦ سنوات صحية جدا هالبنتالعضوة: 1476178 , 2 years ago
١٤٠٠العضوة: 1476178 , 2 years ago
..العضوة: 1476178 , 2 years ago
فاصل اعلاني 😂العضوة: 1476178 , 2 years ago
والله يوفقكم ويسهل عليكم رمضان والدايت انا وانتو يارب العالمين 😍👌🏻العضوة: 1476178 , 2 years ago
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ربي يقوينا ويقويكالعضوة: 1476178 , 2 years ago
👏🏻👏🏻👏🏻 بس يبغى لك نظام تثبيت وزن لا يرجع انتي حاليا تنزلي مو بس دهون تنزلي ماي وعضل وشوية دهون الدهون الصعبة ماتنزل للاسف بالسهولة دي 😩العضوة: 1476178 , 2 years ago
@user-1559794 انا العضل عندي ناززل اقول ماشاءالله العشل عندك حلووو حرام تنزليه 😂😩 انا مابغى انزل عضل كفايه قليل 😂العضوة: 1489878 , 2 years ago
مسالخير بنات انا قبل فترة كانت دورتي مخربطة كتير ضل اكتر من15يوم بدورة المهم صرلي فترة اسبوعين تلاتة بشرب بردقوش وبالبرنامج حاطط انو دورتي تأخرت يوم شو ممكن يكون🥺العضوة: 1476178 , 2 years ago
@user-1559794 انا العضل عندي ناززل اقول ماشاءالله العضل عندك حلووو حرام تنزليه 😂😩 انا مابغى انزل عضل كفايه قليل 😂العضوة: 1489878 , 2 years ago
عاملين مانع طبيعي