العضوة: 1489878 , 2 years ago

ياهلا وغلا بدي اسئلك ع صيامك انتي بترضعي

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1498536 من جد لو تفيدينا بخصوص صيامك ما اثر وقلل الحليب؟

العضوة: 1498536 , 2 years ago

الصراحة قل حليبي مشان ما اكذب عليكي بس انتي مثلاً وقت الفطور خذيلك ملعقة طحينة اول شي وكلي اكل يحفز الإدرار انا ابني دخل تسع شهور يعني عم حاول طعميه مشان ينزل وزني

العضوة: 1498536 , 2 years ago

اليوم صمت 22 ساعة كل يوم بحاول ارفع المستوى حابة يكون وزني قليل على رمضان يارب يقويني ويقويكم

العضوة: 1489878 , 2 years ago

انا حليبي خفيف مو كثير اعطيه صناعي مع حليبي خايفة يخف🥺 وهلأ جايينا رمضان رح اكسبه انا بصيام صحي

العضوة: 1498536 , 2 years ago

الحمد لله ع سلامتك اتبعي نظام الصيام المتقطع مافيه حرمان بس انتي اقطعي السكر

العضوة: 1476178 , 2 years ago

مرحبا بنات صباح الخير بفتح مدونة ثانية ارتب الي حابه تتابعني هناك اهلا وسهلا بتكون مدونتي الخاصة عشان لا اتلخبط وهنا لو نحب نسولف عن انظمتنا نلتقي هنا ونسولف 😍

العضوة: 1498536 , 2 years ago

شو هيه خلطت التنظيف ونحنا مرضعات ينفع

العضوة: 1498536 , 2 years ago

اي الله يجزيكي الخير يارب

العضوة: 1498536 , 2 years ago

صبايا كتبولي خلطت التنظيف شو هيه وليش تنفع ومايقل الحيلب عليها

العضوة: 1498536 , 2 years ago

حسيت نظامك قاسي انا مابحرم نفس من شي عم انزل كل اسبوع كيلو حاسة كتير منيح هيك

العضوة: 1383885 , 2 years ago

@user-1498536 شو النظام الي ماشيه عليه اكتبي بتفصيل

العضوة: 1498536 , 2 years ago

صباح الخير كيفكم صبايا شو اخباركم نظام الصيام المتقطع بلشت التوقف عن الأكل لمدة 14ساعة لمدة اسبوع الأسبوع الثاني 16 كل اسبوع ازيد ساعتين على صيامي عم ينزل من وزني كيلو كل اسبوع حاسة كتير منيح لانو ماعندي مضاعفات الحمد لله الأسبوع الفات صمت لمدة 20 ساعة ما اقدر اكل وجبتين بليوم احس بشبع وانا مابدي حس بشبع مشان مايزيد وزني

العضوة: 1498536 , 2 years ago

صبايا هاد البرنامج بيساعدني اني احسب الوقت وسجل كم صمت

العضوة: 1498536 , 2 years ago

البرنامج