العضوة: 1476178 , 2 years ago

بقوم اشرب كوب كبير من شاي التنحيف وبصوم ١٤ ساعة 🥺💔

العضوة: 1476178 , 2 years ago

٣٦

العضوة: 1476178 , 2 years ago

كل الي كتبته مانرسل 😩😂 اليوم راضية عن يومي والسبب الماي والسلطة للاسف مرة مالي خلق ارجع اكتب الي اكلته اليوم مرة ثانية بس كثرت سلطة وماي و ظل من سعراتي ٨٥ وباكل فيهم علبة زبادي وكمون عشان المعدة ترتاح اخر اليوم 👏🏻 عشاني فطرت متأخر سعراتي ماخلصت بسهولة عكس اذا ظليت من بداية الصبح لاخر الليل سعراتي تخلص بسرعة واخربط اخر الليل 😩😂 اليوم جدددا احس بالرضا وغير كذا كل شوي اشيك على سعراتي ان معقول؟ الحمدلله

العضوة: 1476178 , 2 years ago

َ

العضوة: 1476178 , 2 years ago

يوتيوب رولا قطاني " الصيام والرضاعة الطبيعية في رمضان"

العضوة: 1476178 , 2 years ago

قررت اشرب هوت شوكلت في باقي السعرات شربت ١٢٢ مل حليب فيه شوي كاكاو خام بودرة وسكر استيفيا

العضوة: 1476178 , 2 years ago

٣٧ يوم هاليومين الدايت كويس الحمدلله وندخل على المغرب وللحين عندي كوكش سعرات 🤣👏🏻 الفترة الي راحت شراهتي عاليه بس حرفيا الخضار جذا مفيدة وقت الدايت..

العضوة: 1476178 , 2 years ago

دورتي متأخرة يابنات 🥺💔 توني كملت ٥ شهور من ولدت قيصرية مررررة نتوترة وانتظرها على احر من الجمر 😩💔

العضوة: 1476178 , 2 years ago

اليوم ٣٨ فطرت توسته وبيضة ولبنه وشاي و هالفطور صايرة فطوري المفضل لو ملاحظين 😂 تغذيت ١٠٠ جرام رز وفخذ دجاج اكلت سناك شيبس حلقات جبن و بعدها كانت وجبة مفتوحة في بيت اهلي..

العضوة: 1476178 , 2 years ago

- اتمنى اشوف الدورة لان الوضع متعب نفسيا 😩💔 بشوف لو اقدر اسوي لي حليب بالزنجبيل لو عند اهلي عسل بعد الوضع يستدعي مرة يمكن تنزل 😔

العضوة: 775681 , 2 years ago

اذا ترضعين شي طبيعي

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-775681 بس اول شهر من رضعت يصير كذا يعني بتنقطع سنة او لين افطمها من الرضاعة؟

العضوة: 1082514 , 2 years ago

كنت اتابعك بالمدونة وانا وانتي ولدنا بنفس اليوم انا ماكانت تجيني الدورة بعد الاربعين بس من عشرة ايام اجتني وكنت متوقعة تكون غزيرة لكنها كانت خفيفة ونضفت من ثلاثة ايام بس مستغربة انها كانت قليلة حتى اني كنت بستناها تقوى وتخف بحسب توقعي وتجاربي السابقة عشان اركب لولب ولكن طهرت وما حطيت وعندنا ما بركبوه الا اثناء الدورة 🥲يمكن الرضاعة تلعب بهرموناتي الله يجيب العواقب سليمة

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1082514 يوه تخيلي ولدنا مع بعض ونرجع نحمل مع بعض 😂😩 الله يكتب الي فيه الخير وان شاءالله لخبطة هرمونات بسبب الرضاعة انا صراحة مرة مو مستعده بس لو الله كتب نعمة وزي ماقلتي الله يجيب العواقب سليمة 😂💔

العضوة: 1476178 , 2 years ago

- الحمدلله نزلت دورتي من امس الليل 😂😂😂😂😂👏🏻..