العضوة: 1489878 , 2 years ago

ههههه

العضوة: 1489878 , 2 years ago

شوهو البرنامج

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1489878 اسمه فات سيكرت صراحة من ساعتين افر فيه استبدلته بدل البرنامج الي احسب فيه سعراتي الي صورته فوق لان اقدر احسب اكلي بدون ما ابدل جهد واكتب الماكروز لان ماشاءالله اغلب الاكلات العربية موجوده لان البرنامج عربي شكلة عكس الي فوق امريكي اقدر احصل الاكل من خلال صورة او باركود لحد الان بس دخلت نوع واحد ماحصلته اما باقي الشغلاته كلها متوفرة للحين بحسب فيه و بشارك تدوينه كتفاعل لان مسبوح بس تدوينه وحده وحده هناك وهنا بكتب يومياتي هنا اذا حملتيه اعطيني اسمك نتابع بعض 😍

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1489878 هذا شكله

العضوة: 1476178 , 2 years ago

- سناك تفاحة و١٦ جرام فول سوداني

العضوة: 1476178 , 2 years ago

لحد الان سعراتي المحروقة 260

العضوة: 1476178 , 2 years ago

صايرة مالي خلق اسوي مقاومة لازم احاول ما اترك المقاومة 🥺💔

العضوة: 1530087 , 2 years ago

بنات هل الرضاعه بتنحف عم حس بدوخة وانا صايمة وبرضع

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1530087 ايووووه انتبهي ينشف الحليب الرضاعة الوحدة تحرق من ٥٠ ل ١٥٠ سعرة قرأت

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1530087 اذا تعبتي نفسك مابتقدري تكملي دايت بتستسلمي صيام ونونو يبكي و تعب اكلي لو كارب افضل لك

العضوة: 1476178 , 2 years ago

انا رغم ان اسوي دايت مو صيام ومع الرضاعة اجوع مرة

العضوة: 1476178 , 2 years ago

تعشيت حبتين برجر و خس وملعقة لبنة بختم يومي بعلبة زبادي مخلوطة بكمون عشان الهضم بشوف وش مفعولها

العضوة: 1489878 , 2 years ago

ان شاء الله

العضوة: 1476178 , 2 years ago

صبااااح الخير فطوري : ٣ حبات زيتون خيارة بيضتين توست حبة + ١٧ جرام لبنه سعرات الفطور : ٢٢٧ سعرة

العضوة: 1476178 , 2 years ago

@user-1489878 حملتيه؟